Дисбиоз

Что происходит из-за длительного несбалансированного питания (это чаще всего), а также стресса,антибиотики итп.... ?Хорошие бактерии умирают и стенки кишечника защищать некому… начинается воспаление. Кишечник становится тонкими и происходит утечка токсинов (бактериальный эндотоксин), также называют “Синдром дырявого кишечника”.

Токсины попадают в кровяной поток, а там по всему телу и где начнет пожар, кто знает... Как повезет - может аутоиммунка развиться, дерматит, ожирение, диабет 2 степени, болезни сердца, печени, Алцгеймер, остеоартрит……

А чтобы этого не произошло, мы заботимся о хороших бактериях, а они в свою очередь о нас!

Не все микробы едят одинаково!

Каждому микробу свое. Это объясняет почему нам нужно питаться разнообразно и почему стоит исключить определенные продукты во избежания роста бактерий-плохишей.

Наша задача кормить хорошие бактерии - пробиотики. Чем разнообразней и полезней наша пища, тем больше у нас друзей, которые изо всех сил стараются нам сделать лучше, наладить баланс и навести порядок от плохих бактерий как можно скорее. Не нужно ждать дни или недели, чтобы поменять Микробиому. Вы поели и за 24 часа сменилось 50 поколений микробов. Также легко восстановить вымершее население, просто начать кушать определенную пищу. Очень наглядно и эмоционально проходит процесс, когда мы начинаем есть бобовые. Вначале революция, а потом мир и процветание))

А что самое интересное, когда мы живем в изобилии хороших бактерий, то здоровье не ограничивается одним кишечником. Эффект распространяется по всему организму:

✨Иммунитет

✨Метаболизм.

✨Гормональный баланс

✨Головной мозг

✨Сияющая кожа

А самое главное - МЫ управляем этим процессом!