Найти в Дзене
Галина Шаруева

Овощи тушёные с куриным фаршем

ИНГРЕДИЕНТЫ :

Куриная грудка

Лук

Морковь

Болгарский перец

Стручковая фасоль

Пекинская капуста

Томаты

Кукуруза

Растительное масло для СМАЗЫВАНИЯ сковороды

Соль , специи и зелень по вкусу

Количество ингредиентов не указываю , зав; чит от вашего вкуса и желания так как в данном блюде могут сочетаться любые овощи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ :

Куриную 🐔 грудку прокрутить на мясорубке (крупная решётка) и отправить на разогретую и смазанную сковороду . Следом отправить нарезанный лук , перемешать . Затем морковь 🥕 нарезанную кубиком и кукурузу 🌽 перемешиваем . Затем добавляем остальные ингредиенты стручковая фасоль , болгарский перец 🌶 , капусту 🥦 ,томаты 🍅 . Овощи добавляем постепенно по мере их времени приготовления . Накрываем крышкой и тушим до готовности на среднем/слабом огне . Как только овощи готовы солим добавляем специи , хорошо перемешиваем накрываем крышкой и выключаем огонь . Если на ваш взгляд мало жидкости от овощей можно добавить кипячёной воды .

Овощи могут быть как свежие так и замороженные ((как в моем случае .

В данное блюдо можно добавить или заменить любые овощи 🍅🍆🥔🥕🌽🌶️🥒🥦🍄 все зависит от вашего желания и вкуса . Огурцы в этом блюде хороши солёные/маринованные/консервированные но только не свежие . 

Приятного аппетита !

Еда
6,93 млн интересуются