Я психотерапевт, поэтому сейчас это скажу, не навешивая цветных шариков и нарядных бантиков:
Мне нужно, чтобы тебе удавалось
высоко ценить всё, что сейчас есть в твоей жизни.
Что бы это ни было. Даже если ты находишься на дне страдания.
И даже если тебя накрыло чувство безысходности. И пусть даже у тебя такие трудности, каких заклятому врагу не пожелаешь. Нужно высоко ценить всё. А то, что доставляет страдания – ценить особенно.
Ведь что делают с нами трудные ситуации, особенно затяжные?
Они заставляют нас признать, что наша жизнь ходила не по тем путям,
которые нам нужны. Рано или поздно это каждому из нас приходится делать: начать разбираться, как ты в этой трудной ситуации/тяжелом состоянии оказался. И тогда ты начинаешь задавать себе вопросы.
- Как так вышло, что я заперла себя в этой ситуации,
которая вовсе не моя? - Как так вышло, что я была предана человеку, который мне чужой?
- Как так вышло, что я не сумел распрощаться со вчерашним днём?
- Как так вышло, что я на долгие годы зацепилась за эмоцию злости,
не пропуская в себя другие чувства? - Как так случилось, что моё настоящее такое серое?
- Как так вышло, что у меня так мало денег?
…Впрочем, я погорячилась. Не каждому приходится задавать себе эти вопросы. Точнее, не каждый может их себе задать. Для этого нужна смелость и честность, а для многих людей это роскошь. Поэтому чаще всего происходит такое: когда случается заболеть, потерять работу, деньги или партнера, издают крик: «Господи, за что это мне?!!»
Хотя правильный вопрос звучит иначе:
«ЗАЧЕМ? Чему, Господи, Ты хочешь меня научить?»
Всех благ!
Марта Николаева-Гарина
