Пришла домой с суток, толи спать хочу, толи есть не пойму. Чтобы заглушить голод выпила горячий кофе с молоком без сахара. И скоренько готовлю диетическую еду. А еда такая: помыла и почистила большую морковину , натерла на мелкой терке с чесноком и заправила маслом. Завтрак готов!
На обед п,ланирую салат из моркови и свёклы с чесноком.
А на ужин салат из пекинской капусты с растительным маслом.
Пить планирую зелёный чай без сахара и воду.
Да ,я предупреждала будет жёстко ! Не повторяйте за мной,
! Опасно! Но так мне легче худеть. Да и денег на П. П нет.