Завтрак с письменными практиками с психологом – это время только для себя в тёплом кругу других людей, мужчин, женщин, подростков. Чаще всего это, конечно, женщины, ведь они – самая активная часть населения в вопросах самопознания, чувств и эмоций.
Почему же люди приходят к психологу на завтраки с письменными практиками? Топ-10, для чего это нужно:
1️⃣ Найти себя: заземлиться, выдохнуть, сделать паузу, послушать себя, свои чувства, свериться со своим состоянием.
⠀
2️⃣ Найти друг друга. Завтрак — это НЕ нетворкинг, но если б вы знали, сколько женщин после завтраков подружились друг с другом, или нашли постоянных клиентов в своей сфере деятельности.
⠀
3️⃣ Понять, что такое время для себя. Для тех, кто слишком много работает, но уже замечает, что работа — это еще не вся жизнь. Для тех, кто только начинает путь навстречу себе и пока ещё чувствует себя растерянно в этой сфере и надо с чего-то начать
⠀
4️⃣ Расширять, пополнять собственную копилку способов самоподдержки, актуализировать, совершенствовать, укреплять навыки заботы о себе.
⠀
5️⃣ Побыть наедине с собой, но при этом – в тёплом кругу других людей. Ведь человеку нужен человек.
⠀
6️⃣ Разобраться, наконец, с каким-то важным вопросом, который давно мучает и до сих пор не был разрешён.
⠀
7️⃣ Посмеяться, всплакнуть, удивиться, порадоваться, взгрустнуть, обрести надежду, вдохновиться, — испытать живые эмоции. Расслабиться.
⠀
8️⃣ Отразиться в глазах и словах других участниц, напитываясь таким образом и получая заряд энергии.
9️⃣ Слить из своего "внутреннего кувшина" лишнее, застарелое и наполнить его свежими эмоциональными силами и дополнительными ресурсами.
⠀
🔟 И наконец, десятое. Не поверите, но люди приходят заниматься письменными практиками! Ручкой по бумаге. И получают при этом всё то, что я описывала выше.
Друзья!
✍В марте планирую позавтракать с вами в кафе, если вы из Петрозаводска:
27 марта в 11.15.
✍Онлайн, если вы из другого города:
31 марта в 17.15 мск,
С собой берите себя, ручку и блокнот. Стоимость за 1,5 часа участия держу для вас прошлогоднюю.
С уважением, Катя Арапова.