Иногда люди, кто впервые знакомится с аффирмациями бросают их, так и не попробовав. Потому что сталкиваются с несостыковкой написанного/сказанного с реальностью и наш рациональный мозг начинает отторгать, браковать и погружать нас в ненужные размышления, сбивая с намеченного пути.
Когда человек произносит аффирмации, то может появляться внутренний протест.
Например, произнося фразу «Я успешен», мы можем понимать, что это на самом деле не так. В результате аффирмация не укладывается у нас в голове и мы ее не воспринимаем. Но ведь задача аффирмации как раз изменить установки в голове, что влечет за собой и изменения в жизни.
Правила, которые нужно знать:
Не обращайте внимание, если возникают внутренние протесты. Такие моменты нужно игнорировать. Произносить аффирмацию обязательно настойчиво и убежденно. Не направляйте свое внимание на то, что внутри вас что-то сопротивляется этим убеждениям.
Произносите нужное слово снова и снова, преодолевая свои внутренние барьеры.
Через какое-то время практик ваш разум согласится с тем, что вы говорите, и вы преодолеете внутреннее сопротивление 🙌
______________
Скажите, кто сталкивался со внутренним сопротивлением при чтении аффирмаций❓
Подписывайтесь на мой канал в телеграмм => ПОДПИСАТЬСЯ