Беседы с психологом.
Доброго зимнего настроения дорогие женщины.
Зима, время, когда природа отдыхает перед новым пробуждением.
А мы, женщины- очень органичны.
Мы и природа - одно целое.
Женщина живет циклами.
Женщина изнутри реагирует на изменения, происходящие снаружи, и своим внутренним состоянием влияет на окружающий мир.
Женщина вбирает в себя и рождает совершенно новое. Будь то семья, ребенок, проект, работа или увлечение.
Для женщины любой процесс творческий! А творчество — это всегда, акт любви!
Сегодня, мне очень бы хотелось поговорить на тему ЛЮБВИ!
Любви и теплоты к САМОЙ СЕБЕ!
Много статей написано на эту тему. Мне же хочется развернуть Ваш взгляд внутрь себя!
Чтобы внутри своего сознания Вы переключили внимание на свою истинную сущность, на себя настоящую.
Чтобы каждой клеточкой своего тела почувствовали, что самый важный и долгосрочный проект — это Вы , Ваша собственная жизнь и Ваше ощущение счастья в ней.
Чтобы Вы начали изучать, знакомиться с собой и становиться авторами своей жизни.
А я буду освещать Вам дорогу к познанию себя, принятию и любви. Для этого у меня есть и профессиональный и личный опыт.
Итак, поехали!
Для того, чтобы что-то сделать, нас что-то должно подтолкнуть, те у нас должна появиться мотивация! (Мотивация — это психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость.).
Любовь — это всегда ДЕЙСТВИЕ!
Как вы проявляете свою любовь к другим?
Да ! Вы что-то делаете! Заботитесь, обнимаете, покупаете, делаете что то своими руками.
Ведь если только говорить о любви словами и ничего при этом не делать, вряд ли это послужит доказательством Вашей любви!
Поэтому всегда цепочка мысль- слово -действие = даёт результат !!!
Мы думаем об объекте любви , мы говорим об этом словами и подкрепляем их действиями . Получаем результат!! Мы донесли свою любовь до объекта своей любви !!!!
И объектов любви у женщины много ! И дети , и муж , и мужчина , и работа , и творчество , и дом , и родители , и даже домашние животные!!
И как часто и в мыслях , и в словах и в действиях , женщина забывает о самом главном объекте любви - о самой себе !!!!
Женщины легко могут любить и заботиться о других , часто обставляя себя на потом .
А это самая большая ошибка !
Ведь женщина - она источник любви ! Женщина должна научиться себя любить и беречь !
Мысль !
Слово !
Действие !
И будет результат !!!
Что у нас получается?
Для того, чтобы начать любить себя, нужно осознать первые пять правил!
Первое – вы должны очень сильно этого захотеть! Очень сильно! У вас действительно должна появиться внутренняя потребность изменить привычный ход событий и повернуться лицом к самой себе!
Второе -вы должны точно и трезво понимать, что вся ответственность за вашу жизнь и ваше состояние счастья лежит только на вас! Никто не сделает вас счастливой, кроме вас самих! Никто не будет за вас проживать вашу единственную жизнь!
Третье -начать действовать! Маленькими шагами к большой цели! Четко видеть точку А, в которой вы находитесь сейчас, и так же четко видеть точку В, к которой вы стремитесь.
Четвертое -окружение! Искреннее, поддерживающее. Наставник, психолог или просто человек, который уже этот путь прошел, и находиться в той точке, к которой вы стремитесь.
Пятое -понимать, что это долгий путь, но с крайне важным для вас результатом! Что будут и откаты, и инсайты, и многое будет меняться как внутри вашей личности, так и вокруг.
Но поверьте! Это того стоит! Потому что счастливая женщина создает счастливое пространство, в котором живут счастливые любимые люди!
С любовью, антикризисный психолог, травмотерапевт, трансформационный коуч, автор «Кулинарно-Психологической Студии ЕШЬ.ЛЮБИ.УЧИСЬ»
Айра Половчук .
запись на консультации
Я ВКонтакте: vk.com/aira_polovchuk