Аптечка
- Укачивания, аллергии, акклиматизации и диарея — та самая ложка дегтя в любом путешествии, о которой, почему-то, всегда забывают. Собрать аптечку необходимо в любую поездку а особенно, если речь идет о зарубежных курортах. Вот что должно в ней быть:
* От простуды: жаропонижающее (парацетамол / терафлю / колдрекс / ринзасип и т.д.); лекарство от кашля ( лазолван / мукалтин / ацц ); назальные капли ( квикс / аквамарис / ксилин ); антибиотики (сумамед / цепфирон и т.д.), а также градусник (лучше — электронный).
* Обезболивающие таблетки: ношпа / анальгин / нурофен / миг.
* От отравления: активированный уголь, смекта, энтеросгель, полисорб, мезим и т.д.
* От аллергии: назальные капли (виброцил / ринофлуимуцил); антигистаминные таблетки ( супрастин
* средства для загара и защиты от солнца;
* мази и гели от ожогов;
* обезболивающие средства;
* таблетки от расстройства желудка;
* препараты от температуры, простуды и головной боли.
Деньги и документы
Взять и то и другое с собой - это ответ логичный. Но дело не только в этом. Позаботьтесь о том, как вы будете хранить их и носить с собой. Удобные и непромокаемые туристические сумочки отлично для этого подходят.
Лучше всего купить местную валюту еще до вылета в отпуск и положить деньги в одну папку с документами.
А также:
-Паспорт
-Водительские права
-Медицинский полис
-Страховки
-Наличные
-Банковская карта
-Список важных телефонных номеров, адресов
-Копии основных документов (хранить отдельно)
-Карта
-Путеводитель
-Блокнот
-Нотариально заверенное свидетельство о рождении для ребёнка
-Загранпаспорт (на каждого члена семьи: если путешествие за границу)
-Билеты на самолёт, поезд, автобус (в зависимости от ситуации
Жильё
Если вы едете не по готовым турам и не в заранее забронированное жилье, ни в коем случае нельзя снимать его у первых попавшихся «арендодателей», которые сотнями встречают поезда и автобусы с туристами.
Даже если вы не поклонник купания в море, а любите только загорать, каждые полчаса все равно нужно делать перерыв и окунаться в воду, чтобы предотвратить перегрев и тепловой удар. Не обязательно устраивать долгие заплывы, но хотя бы пятиминутную морскую ванну принять стоит.
▫TЦ Европа, г. Самара,
ул. Фрунзе 96.
📞8 (937) 074-58-68, 8 (927) 737-66-31
(Viber, WhatsApp).
#отдых 2022 #путешествия по миру #отдых на море
