Наше мнение относительно алкоголя и курения однозначно негативное. Сейчас объясню почему.
Начну с курения.
Сигареты сильно распространены, а ведь это вредная привычка, которая ещё и зависимость вызывает. Любая сигарета – это горячий воздух с токсинами, который человек вдыхает. Этот процесс даёт нашим лёгким эффект торпеды. Проходя по бронхам, по лёгким, этот дым обжигает реснички эпителия. Иммунитет, пытается всё это залатать и заменить на здоровые ткани. Но рано или поздно иммунитет перестаёт справляться, и начинаются различные патологические процессы в дыхательной системе, вплоть до онкологии. Именно иммунитет вместо восстановления запускает процесс апоптоза, то есть развитие клеток с изменённым функционированием. Как результат – рак.
Как развивается зависимость, и где организм даёт сбой
Всему виной никотин, содержащийся во вдыхаемых продуктах горения. Это вещество заменяет нейромедиаторы, которые задействованы в нейронных и синаптических связях и создают эффект удовольствия. Принцип строится на том, что человеку легче получить этот эффект искусственно. Мозг перестраивается и под воздействием никотина привыкает лениться.
Зависимость проявляется, когда человек заставляет организм вырабатывать те самые нейромедиаторы естественным путём. Организм отвык от этого и вместо того, чтобы выполнить свою функцию, ленится. Зачем ему свой нейромедиатор, который нужно обрабатывать, метаболизировать, возвращать обратно? Есть же никотин. Функция та же, а получить его гораздо проще. По природе организм ленивый, вот и ищет простые пути, пусть и вредные.
Следующий на скамье подсудимых кальян. Там содержится глицерин, который, собственно и образует при нагревании клубы этого дымо-пара. Что происходит при глубоком вдыхании? Глицерин покрывает изнутри альвеолы. Получается как импортное яблоко, которое покрыто слоем воска. Организм при помощи иммунитета старается отторгнуть «воск» и убрать из дыхательной системы. Принцип тот же, что с сигаретами.
Следующий – вэйп. История та же, что и с кальяном. Только здесь глицерин с никотином. Так что это некая смесь сигарет с кальяном. Вред колоссальный.
Курение – зло, и от него лучше отказаться в любом виде. Хотите дышать глубже без вреда для здоровья? Дыхательная гимнастика, активный спорт и бег вам в помощь.
Теперь алкоголь.
Вы знаете, что организм сам вырабатывает этиловый спирт, но только в очень маленьких количествах? Он создаёт кратковременный обезболивающий эффект.
Употребление алкоголя в любом случае вредит организму. Начнём с того, что попадая в кровь он обрабатывается в печени. Какую-то дозу спиртного печень переработает, а если злоупотреблять, то она не справляется.
Есть мнение, что алкоголь помогает разжижать тромбы. Это правда. Только речь идёт о мизерной дозе спиртного. Но кто может остановиться после 20-30 грамм выпитого? Никто не сдерживается и продолжает «лечение». В этом и проблема. С увеличением дозы о терапевтическом эффекте и речи быть не может. Только вред.
Так что внимательнее, когда будете слушать или смотреть блогеров, которые дают «полезные» советы по курению, вэйпингу или употреблению спиртного для здоровья, не имея ни медицинского образования, ни достаточных знаний в этой области.
Мы как практикующие врачи не советуем вам пить или курить. Конечно, ведя вредный образ жизни, вы обеспечите нас работой, но подумайте прежде всего о себе, о своём здоровье и продолжительности жизни. Она-то у вас всего одна.
👈 Подписывайтесь на наш канал для родителей. Мы прививаем родителям медицинскую грамотность и рассказываем, как живётся трём людям, одинаковым снаружи, но разным внутри. 🏃 🏃 🏃