Любите ли Вы себя?
Сядьте и подумайте "Что же такое любовь к себе?"
1. Любовь к себе - это принимать , уважать свои желания , свои чувства..
2. Слышать себя, свои желания, пропитывать свою душу любовью, нежностью, радостью..
3. Заботиться о своем теле, о своей душе. Сядьте в тишине, успокойтесь и вспомните о чем же Вы мечтали в детстве и не смогли получить, и дайте наконец это своему маленькому ребенку в душе.
4. Не держите в голове негативную и ненужную информацию, пропускайте мимо ушей чужой негатив. Вы отдаете свою энергию негативу, а так делать не нужно.
5. Примите же себя наконец! Примите все свои достоинства и недостатки.
6. Научитесь хвалить себя и делайте это часто! Сделав ошибку - примите это, прочувствуйте эмоции, которые испытали, запишите в блокнот, проанализируйте!
7. Физическая активность, прогулки ( на природе, естественно) , путешествия - это отличное проявление любви к себе!
Любовь к себе меняет все!!! Любящий себя человек не причинит вреда себе и окружающим, запомните.