#минутка у психолога
Детская истерика - это сильное эмоциональное состояние крайнего возбуждения. Это реакция ребёнка на ситуацию, в которой не удовлетворяется какая-то его важная потребность.
Причины истерик у малыша:
1. Физиологические
Усталость, голод, холодно или жарко, хочет спать и т.д
2. Внутрисемейные
Чрезмерная строгость или вседозволенность, непоследовательность в соблюдении запретов и правил.
3. Поведенческие
Способ добиться внимания или желаемого действия.
4. Кризисные периоды.
В год ребёнок начинает ходить и сталкивается со множеством "нельзя", на которые эмоционально реагирует.
В 3 года малыш осознаёт себя отдельным человеком и стремится к самостоятельности, добиваясь её всеми возможными способами. Но натыкается на систему ограничений и желание родителей помочь. Появляются ярко выраженные протесты со стороны ребёнка.
5. Невозможность распознать и выразить свои чувства другими способами.
⠀
Справиться с истерикой можно, если вовремя заметить её симптомы:
- Первая стадия - голосовая. Малыш начинает сопеть, хныкать или сразу кричать.
- Моторная стадия. Активные движения малыша - разбрасывание игрушек, топать, падать или кататься по полу и т.д.
- Остаточная. Ребенок затихает, он устал и физически и эмоционально, тихонько всхлипывает.
⠀
Что делать родителям во время истерики?
1. Самое главное - сохранять спокойствие и помнить, что вы - взрослый.
2. Попробовать понять, какая потребность ребёнка не удовлетворена сейчас, из-за чего он так расстроен. Посмотреть на ситуацию его глазами и понять его (проявить эмпатию).
3. Войти в контакт с ребенком: сесть на его уровне, посмотреть в глаза, можно прикоснуться.
4. Очень коротко и простыми словами сказать малышу, что с ним происходит, назвать его эмоции и назвать ту проблему с которой ребенок столкнулся (эмпатично, сочувствующе).
5. Предложить альтернативный способ удовлетворения потребности. (Например, предложить другую игрушку, заняться другим интересным делом и т.п.)
6. Если не получается предложить какой-то другой способ - проговорить запрет или невозможность (к сожалению, эту вещь нельзя взять, очень жаль).
7. При встрече ребенка с “нельзя”, с какой-то невозможностью - помочь ему погрустить и даже поплакать на вашем плече, помочь успокоиться, помочь погоревать. Тем самым, малыш учится справляться с разочарованием.
⠀
Главное, что стоит помнить родителям - не стоит бояться истерик, нужно учиться правильно на них реагировать. Это временный этап для развития ребёнка. Родителям важно на своём примере показывать ребёнку, как можно проявлять свои чувства, как экологично и конструктивно выражать негативные эмоции.
Наш психолог, Елена Быкова 😍
Оформить заявку: nanana4ac.ru/...der
Наш номер для связи: +7 929 717-62-21 (WhatsApp/Telegram/Viber)
tg: t.me/...msk
inst: www.instagram.com/...sao
vk: vk.com/...vao
С любовью и заботой,
Ваша компания «Няня на час» 🤍