Продолжая тему неврозов. НЕВРАСТЕНИЯ(раньше)сейчас переименовали в ДИСТИМИЮ)
(я бы его рассматривала как самый облегченный вариант невроза,по-сути,отсюда все начинается)
Различают два варианта неврастении:
📌- невроз истощения при значительных перегрузках;
📌- реактивную неврастению, возникающую от воздействия психотравмирующих факторов:
неблагоприятная обстановка в семье
на работе
продолжительное пребывание в состоянии тревоги
большом умственном напряжении или физическом напряжении
Появляется эмоциональное напряжение,недосыпание.
📝Основные симптомы в сочетании
1. Повышенная возбудимость и при этом слабость (быстрая истощаемость)
То что раньше вас не трогало или было малозначимо,то при повышенной возбудимости эти раздражители начинают вызывать повышенную реакцию:(проверяйте себя)
- вспыльчивость
- раздражительность
- невыносим сильный шум
- непереносимость яркого света и т.д.
- неприятные ощущения в разных частях тела (головная боль, головокружение, шут в ушах и др.).
- возникновение легких вегетативных реакций (сердцебиение, покраснение или побледнение лица, повышенное потоотделение)
- тремор век, рук
- перепады настроения
- снижение трудоспособности
- повышенная утомляемость
- астения
- общая физическая слабость
- отсутствие бодрости/энергии
- привычный режим труда невыносим
- истощаемость внимания,жалобы на плохую память/забывчивость
- длительное активное напряжение внимания становится невозможным
- повышенная возбудимость и быстрая истощаемость проявляются также в быстром возникновении эмоциональных реакций (печали, радости и т.д.) и в то же время в их кратковременности, нестойкости: резкое чувство голода и его быстрое угасании в начале еды.
- истощаемость сказывается и в нетерпеливости,ожидание становится невыносимым.
- нарушение сна: часто затруднено засыпание/ недостаточно глубокий/ тревожный/ с обилием сновидений
- легкое пробуждение даже от незначительных внешних раздражителей
- после сна не возникает чувства бодрости, свежести, а наоборот, появляется ощущение разбитости, сонливости
♻️Вы быстро восстановитесь,как только неблагоприятная ситуация завершится.
Продолжая тему неврозов. НЕВРАСТЕНИЯ(раньше)сейчас переименовали в ДИСТИМИЮ)
(я бы его рассматривала как самый облегченный вариант невроза,по-сути,отсюда все начинается)
Различают два варианта неврастении:
📌- невроз истощения при значительных перегрузках;
📌- реактивную неврастению, возникающую от воздействия психотравмирующих факторов:
неблагоприятная обстановка в семье
на работе
продолжительное пребывание в состоянии тревоги
большом умственном напряжении или физическом напряжении
Появляется эмоциональное напряжение,недосыпание.
📝Основные симптомы в сочетании
1. Повышенная возбудимость и при этом слабость (быстрая истощаемость)
То что раньше вас не трогало или было малозначимо,то при повышенной возбудимости эти раздражители начинают вызывать повышенную реакцию:(проверяйте себя)
- вспыльчивость
- раздражительность
- невыносим сильный шум
- непереносимость яркого света и т.д.
- неприятные ощущения в разных частях тела (головная боль, головокружение, шут в ушах и др.).
- возникновение легких вегетативных реакций (сердцебиение, покраснение или побледнение лица, повышенное потоотделение)
- тремор век, рук
- перепады настроения
- снижение трудоспособности
- повышенная утомляемость
- астения
- общая физическая слабость
- отсутствие бодрости/энергии
- привычный режим труда невыносим
- истощаемость внимания,жалобы на плохую память/забывчивость
- длительное активное напряжение внимания становится невозможным
- повышенная возбудимость и быстрая истощаемость проявляются также в быстром возникновении эмоциональных реакций (печали, радости и т.д.) и в то же время в их кратковременности, нестойкости: резкое чувство голода и его быстрое угасании в начале еды.
- истощаемость сказывается и в нетерпеливости,ожидание становится невыносимым.
- нарушение сна: часто затруднено засыпание/ недостаточно глубокий/ тревожный/ с обилием сновидений
- легкое пробуждение даже от незначительных внешних раздражителей
- после сна не возникает чувства бодрости, свежести, а наоборот, появляется ощущение разбитости, сонливости
♻️Вы быстро восстановитесь,как только неблагоприятная ситуация завершится.
