Значит он бесполезен? Вопрос прилетел недавно мне в личные сообщения.
Видимо человек не был у массажиста и не чувствовал разницу между своим состоянием до и после массажа. Разберёмся, что же «лечит» массаж.
Напоминаю о простом действии — подписаться, так вы поддерживаете мой блог:)
Зачем делать массаж?
Человек, который хоть раз был на массаже знает. Как мышцы становятся эластичнее, как пропадает ощущение «забитости» мышц в области шеи (обычно у офисных работников), как снимается напряжение с плеч, да что уж говорить — как улучшается стул.
Бывает, что человек ходит с приподнятыми плечами, не может полностью их расслабить, свыкается с этим состоянием и уже не замечает его, и даже специально не может расслабиться.
Похожее состояние испытывает новорождённый малыш — руки и ноги согнуты и разгибаться им сложно.
В силу недозрелости центральной нервной системы, у младенцев часто бывает физиологически повышенный тонус мышц (вариант нормы ~до 6 месяцев).
Как мы поняли, не каждый взрослый может осознанно расслабить мышцы, а уж груднички, ЦНС которых только дозревает, тем более. По мере созревания ЦНС повышенный тонус постепенно будет отпускать здорового малыша и И БЕЗ МАССАЖА.
Но вы можете помочь ему массажем расслабить мышцы быстрее! Потому что массируя, вы увеличиваете эластичность мышц ребёнка. Похоже, как сильно сжатая пружина становится более податливой в результате многократного растягивания.
— Но лечим ли мы массажем ребёнка?
— НЕТ. Его не надо лечить, он здоров.
Мы помогаем ему почувствовать себя комфортнее.
Поэтому я против истерики на массаже — какой уж тут комфорт? И я ЗА руки родного значимого для малыша взрослого (родителя) — это укрепляет вашу привязанность.
Массаж учит ползать?
Ещё один частый вопрос. Массаж НЕ УЧИТ ПОЛЗАТЬ. Мы на курсе грамотно поддерживаем ЕСТЕСТВЕННОЕ двигательное развитие ребёнка. Т. е. во время занятий лечебной физкультурой (ЛФК) показываем малышу физиологичные образцы движений, к которым он готов — для переворота, ползания и др. Отрабатываем связки движений, закрепляем многократным повторением, и мозг ребёнка осознаёт и запоминает механику и последовательность движений.
От мышц идёт сигнал в мозг, мозг анализирует, и ребёнок начинает воспроизводить эти движения самостоятельно «на автомате».
Всё это имеет огромное значение и для:
- развития мозга малыша,;
- понимания им схемы тела;
- тренировки чувства равновесия;
- ориентации в пространстве;
- координации движений;
- укрепления мышц перед следующим этапом развития.
В процессе занятий вы понимаете, как избежать или вовремя скорректировать привычный наклон головы, загиб корпуса, мышечную асимметрию. Во время взаимодействия с ребёнком вы начинаете чувствовать его тело, ощущаете свою причастность к его первым успехам, становитесь одной командой:)
Вы можете не делать ничего этого — это ваш выбор. Просто знайте — первый год ребёнка очень благодатный в смысле закладки малышу привычки к регулярной двигательной активности и закрепления с помощью моторного опыта огромного числа сформированных нейронных связей в мозге. А то и другое пригодится на всю жизнь!
Наш курс «Малышовый фитнес» не является лечением. И когда вы занимаетесь фитнесом, вы тоже себя не лечите. Вы поддерживаете свою двигательную активность на хорошем уровне для хорошего самочувствия. С ребёнком все то же самое:)
Мамы, были на массаже? Расскажите о ваших впечатлениях:)