Рак – коварное заболевание, потому что имеет способность возвращаться после проведенного лечения, причем, независимо от стадии. По этой причине в онкологии нет термина «вылечить рак». Есть термин «ремиссия», который говорит только об ослаблении симптомов болезни, а не об излечении.
Известно, что химиотерапия и лучевая терапия не придают организму силы. Вот поэтому любому человеку после рака требуется, как минимум, длительное восстановление для того, чтобы привести себя к состоянию работоспособности. Одни только рекомендации врачей, связанные с диетами и другими ограничениями, здесь не помогут. Нужно что-то иное, то что вы не использовали раньше.
Интересно, что, если рак нельзя вылечить, то это не означает, что от него нельзя избавиться полностью.
Но в этом случае нужно хорошо понимать, что работать предстоит не только со своим организмом, но и с психикой. Как правило, психике не придается особого значения в борьбе с раком.
Традиционно считается, что онкопсихолог помогает облегчить психоэмоциональное состояние больного и, таким образом, оказать положительное влияние на процесс лечения. При этом, решение насущных психологических проблем, которые здесь и сейчас беспокоят онкобольного, никак не могут повлиять на системные функции данного человека, а именно, на его мировоззрение и психику в целом. Как человек привык жить, так он и будет продолжать поступать, потому что его внутренние ценности, убеждения и привычки остались прежними.
Только системная коррекция психики способна радикально изменить мировоззрение и, таким образом, устранить причину, которая привела к раку. В этом случае человек будет вести иной (здоровый) образ жизни, а значит и поступать он будет по-другому, в соответствии с новыми убеждениями и привычками.
Теперь, когда вы понимаете, что рак имеет психологические корни, то особое внимание нужно обратить, именно, на психологию собственной жизни, а не только на рекомендации врачей.
Таким образом, мы подошли с вами к вопросу: «Что нельзя делать после рака, чтобы снова не заболеть?». Безусловно, что одними рекомендациями здесь не обойтись, но все же соблюдение некоторых условий, вам поможет восстановиться и в дальнейшем поддерживать достаточную работоспособность.
Самое интересное, что категорически нельзя оставлять вопрос в таком виде. Дело в том, что наша психика устроена так, что человек будет всегда стремиться к тому, что нельзя и, при этом, отбрасывать частицу не в глаголах. Вот поэтому правильная постановка вопроса: «Что нужно делать после рака, чтобы быть здоровым?».
Вот несколько рекомендаций, которые, по крайней мере, позволят вам начать процесс собственных изменений:
1. Полюбите себя и окружающий мир без всяких условий и для этого просто примите все таким, как есть. Помните, как в песне: «Я его слепила из того, что было, а потом, что было, то и полюбила».
2. Освободитесь от ограничений в своих мыслях и выражениях. Помните, что все ограничения создает только наше сознание. На самом деле не могу нет – есть только не хочу или, по крайне мере, недостаточно хочу. Вот поэтому начните делать то, о чем вы раньше просто мечтали.
3. Освободитесь от негативных мыслей, но помните, что, при этом, не нужно гнать их и бороться с ними. Переключайтесь на позитивные и созидательные мысли, и вы заметите, что негативные мысли уйдут естественным образом. Здесь, как говорится, подобное к подобному.
Все эти рекомендации должны стать для вас образом жизни. Только тогда вы сможете пойти по пути здоровья и благополучия в своей жизни.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Оригинал статьи размещен на сайте: https://oncopsychotherapy.com/
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Возможно ли выздороветь после рака?
Как восстановиться после химиотерапии при раке?
Может ли мобильный телефон вызвать рак?