Весна пришла или как я худею.

Доброго времени суток всем добрым людям! Сегодня такой чудесный весенний денёк!Просто душа радуется.Солнышко светит,птички поют,травка,правда, ещё не зеленеет .Но скоро проклюнутся на газонах тюльпаны .А ещё я смогла одеть джинсы .Для меня это большая радость.Мелочь,а приятно.Я много времени борюсь с лишними граммульками.Даже уже не помню , когда началась эта битва.Какие только диеты я не пробовала. Кремлевская,Миримановой,голодание.А что толку?Мучаешься,страдаешь.А потом снова набираешь.Особенно во время голодания.Уйдет пять кг и всё.А во время очередного стресса,который я заедаю, всё возвращается обратно,да ещё и новые граммульки прирастают. Всё как у многих.Ну, почему всё вкусное такое калорийное? Обидно.Дошла я до предела,а именно до цифры 83.Это была трагедия.Начала себя ограничивать.Цифра стала 80.Осенью подруга посоветовала посмотреть видео диетолога Сергея Обложко.Я загорелась.Курс покупать мне не по карману,но этот доктор всё рассказывает о своей программе на канале в Ютубе.Посмотрела,начала взвешивать и считать калории.Даже интересно было. Всё записывала.Снижение пошло, медленно,но вес уменьшался.Но ,не знаю как у других,у меня такая проблема. Всё из -за мозга,вернее мыслей.Чаще всего и голода я не испытываю,но в голове крутится:"надо поесть".Поэтому приходится есть .Пока не поешь,не отпускает.Я перешла на скудное питание:гречка, капуста белокочанная и пекинская,морковь, яблоки.Но теперь вес остановился на отметке 70.А так хочется поскорее первую цифру 6.Надеюсь,что скоро этот день настанет.Весна пришла и видя,как тает снег,тоже хочется уменьшатся и таять,таять...