"Идеальный" партнер/друг/любовник/муж/жена/родитель/коллега...
Каждая вторая история на моих сессиях пропитана «невыбиранием себя». Речь не о сиюминутных импульсах, а о том, что делает вас настоящими.
❓Можно ли выбрать достаточно хорошего партнера, не считая достаточно хорошим себя?
🍂Не могу быть хорошей женой, если не занимаюсь сексом с мужем, когда ему это нужно
🍂Не могу быть хорошим отцом, если уйду к женщине, которая любит меня, и которую люблю я, даже если буду продолжать заботиться и любить своих детей
🍂Не могу быть хорошей дочерью, если позволю родителям самим о себе заботиться
🍂Недостоин любви, если не зарабатываю много денег
🍂Плохой, если не оправдал ожидания родителей
🍂Не мужчина, если не хочу сeкса постоянно
🍂Не могу называться человеком, если забочусь прежде всего о себе
❓Как остаться собой, если наизнанку выворачивает от насмешек на расистскую или гомофобную тему, но в вашем окружении лишь такие личности, а других, кажется, попросту не существует?
❓Как строить близкие отношения, если все, что способно поддержать окружение - сарказм, ирония или поверхностные коммуникации посредством пересылки друг-другу мемов обсуждения болячек и обоюдными жалобами на тяжесть бытия?
❓Справедливо ли рассуждать о гармонии, если на протяжении десятков лет совместной жизни с партнером вынуждены подавлять/скрывать значимую часть себя, например, потребность в ласке и тактильности, на которую ваш партнер не способен, бисeксуальность, которую супруг(а) не приемлет в принципе?
❓Как быть собой, если любовь приходится заслуживать, зарабатывать, жертвовать собой, доказывать каждое мгновение оставаться «хорошим» ценой собственной аутентичности?
🌱Я здесь, чтобы помочь вам начать выбирать себя.
Настоящих себя. Достаточных.
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО перестать притворяться.
Я прошу вас не отрывать кусок себя в угоду другим. Поначалу - это настолько же страшно, насколько кажется невероятным, но оно того стоит.
#психология #осознанность #отношения #друзья #близость #бытьсобой
