Для некоторых людей пение = стресс, и это меня очень печалит, потому что каждый человек может получать удовольствие от исполнения любимых песен.
Прежде всего, стоит разобраться, почему вы боитесь петь? Скорее всего вы думаете-у меня нет голоса, я не умею петь, мне медведь на ухо наступил итд
Но давайте поймём вот что: Если вы умеете разговаривать-значит можете и петь.️ Просто у вас есть опеределенные страхи, комплексы и вы стесняетесь.
Ловите алгоритм действий, которые помогут начать вам делать первые шаги!!!
✅ Признайте свои страхи. Разрешите себе волноваться. Скажите - да, я боюсь петь и это нормально. А вы знали, что волнение связано с доисторическими временами, когда стоять одному против толпы себе подобных лицом к лицу означало опасность для жизни? В таких условиях вырабатывается много адреналина, который и провоцирует дрожание рук, голоса и общую нервозность. То есть это не вы "неопытный салага", это нормальная реакция организма на потенциальную опасность.
✅Выберите простую песню, которая вам нравится. Распечатайте слова,скачайте её на телефон и слушайте при любой возможности-на улице, дома, по пути на работу итд. Поначалу подпевайте. Это же не страшно, петь в дуэте с любимой певицей(певцом, группой)?
✅Выучите эту песню наизусть. Слова и мелодию!!! На этом этапе важно начать подпевать в полный голос, отдельно учить сложные места. А потом и вовсе найти версию этой песни караоке, или фонограмму. Так петь гораздо сложнее, но попробовать стоит!
✅Разрешите себе ошибаться!!И не важно, что вы не всегда попадаете в ноты и голос иногда не слушается. Главное - эмоции !!! Получайте удовольствие от процесса! Вам же не нужно с этой песней выигрывать "Голос"??
И улыбайтесь когда поёте, потому что улыбка - это правильное положение рта при пении. Все мышцы подтягиваются и голос преображается!
✅Поддержка очень важна! Найдите в своём окружении человека (одного или нескольких) , которому можно довериться, который вас поддержит и ПОХВАЛИТ, как бы вы не спели!! Пойте ему. Это будет первый шаг, чтобы справиться со страхами и стеснением!!!!
✅Сделайте запись своего исполнения на диктофон, или видео. Обратите внимание на один важный момент — если вы впервые записываете свой голос, то вы наверняка его не узнаете при прослушивании. И это нормально. Дело в том, что мы себя слышим по-другому, чем все окружающие. Сразу хочу предупредить: очень многим свой голос в записи не нравится. Я тоже привыкала к звучанию собственного голоса в записи. Будьте к этому готовы и просто постарайтесь принять свой голос, каким бы он ни был — ведь это вы, ваша индивидуальность, ваш уникальный тембр.
Безусловно, чтобы хорошо петь, нужно заниматься, потому что голос — это мышцы, которые управляются мозгом. Надо наладить работу мышц и мозга, разучить основные приёмы, поиграть с тембром итд.
Но это все позже, а на первых этапах необходимо:
☑️Просто начать петь в любом варианте
☑️Принять свой голос и сделать его запись
☑️ПОВЕРИТЬ в свои музыкальные способности
Верьте в себя и все получится!
#постановкаголоса #поставитьголосснуля #обучениевокал #вокалвцентремосквы #урокипенияонлайн #урокипения #вокалмосква #вокалонлайн #эстрадныйвокал #педагогповокалу