Совет от Сергея Сотникова Наш мир устроен так, что мы постоянно должны выбирать: чёрное или белое, мясо или рыба, покупать или не покупать, уходить или не уходить из отношений. Когда перед нами стоит выбор всего из двух опций, определиться очень сложно, поэтому я предлагаю расширить возможности до трёх вариантов. Для этого нужно посмотреть на проблему со стороны. В психологии такой приём называется диссоциативным восприятием. Вы должны сесть, закрыть глаза, представить проблемную ситуацию и посмотреть на себя со стороны. ☝️Когда вы живо вообразите, как выбираете тот или иной вариант, произойдёт диссоциация, и третье решение обязательно придёт.
Совет от Сергея Сотникова
Наш мир устроен так, что мы постоянно должны выбирать: чёрное или белое, мясо или рыба, покупать или не покупать, уходить или не уходить из отношений.
Когда перед нами стоит выбор всего из двух опций, определиться очень сложно, поэтому я предлагаю расширить возможности до трёх вариантов. Для этого нужно посмотреть на проблему со стороны. В психологии такой приём называется диссоциативным восприятием. Вы должны сесть, закрыть глаза, представить проблемную ситуацию и посмотреть на себя со стороны.
☝️Когда вы живо вообразите, как выбираете тот или иной вариант, произойдёт диссоциация, и третье решение обязательно придёт.
