⠀
Именно так отвечаем мы когда не выполнили очередное упражнение, задание.
⠀
Вот и наш организм, мы ему говорим:
"Хочу быть счастливой!"
⠀
А он отвечает:
"Задание не выполнена, так как мне это сделать очень сложно!"
⠀
Почему же тогда мы так легко раздражаемся?
Но вот так сложно успокоится, развеселиться?
⠀
Рубрика:
Отвечаю на сложные вопросы человеческим языком!
⠀
Потому что получить отрицательные эмоции проще простого, они очень легко поддаются любому организму в любом возрасте. Это было заложено природой, чтобы человек чаще чувствовал себя несчастным и угнетённым, так как именно таким человеком проще управлять и контролировать.
⠀
Ведь если ты будешь постоянно на позитиве, ты будешь всем доволен, счастлив, и конечно ты не будешь поддаваться контролю так тебе ничего не нужно выпрашивать -ТЫ ВСЕ МОЖЕШЬ САМ!
⠀
Ты сможешь "ГОРЫ СВЕРНУТЬ"
⠀
А вот это точно никому не выгодно!
⠀
И как жить?
⠀
Выход есть, ведь если у человека есть положительные эмоции, значит их можно развивать!
Просто не все хотят, или не все понимают как это сделать...
Да и организму сложно, поэтому он постоянно препятствует ВАМ!
⠀
Пример!
Как легко вам впасть в уныние или состояние депрессии, легко заплакать. Не важно в каком вы сейчас настроение, даже если вы на позитиве, но стоит вам подумать о грустном, стоит вам сказать грубое слово, стоит вспомнить умершего близкого, или просто что-то пошло не так как вы запланировали!
ВСЁ!
⠀
Вот вам и настроение испорчено, и вы уже забыли то что 5 минут назад улыбались.
⠀
А теперь, наоборот!
Вы в трауре, депрессии или вам просто грустно 😥, сможете так же легко изменить настроение на положительные эмоции, улыбнуться ...
⠀
Нет конечно!
Поэтому....
Исключайте из своей жизни все что портит вам настроение.
Я понимаю что все не возможно, но по максимуму.
Просто организм нужно прокачивать и приучать к положительным эмоциям.
И чем их больше и чем дольше он находиться в состоянии положительной динамики, тем реже он захочет из неё выходить.
⠀
Продолжение поста завтра!
А пока расскажите каких эмоций в вашей жизни больше и хотелось бы вам изменить?
⠀
ВСЕГДА ВАША АНЯ
#я #жизнь #эмоции #выгорание #психология #женщина #women