Принять себя таким, какой ты есть, простить себе ошибки, перестать себя мучить и критиковать?
Вам знаком этот вечный процесс разборки с самим собой?
Перестать себя мучить и критиковать не так уж просто.
Нужно быть богатым или очень самовлюбленным.
⠀
Не верю, что можно бормотать перед зеркалом с утра до вечера: полюби себя, и у вас - бац, и все наладилось.
⠀
Я считаю, что принимать свою никчемность нет смысла. С собой надо бороться, если хочешь чего-то добиться в жизни. Хотя бы рано вставать.
⠀
Я считаю, что ничего менять не надо.
Надо просто поменять отношение к самому себе.
Надо просто над собой сознательно смеяться.
Надо посмеиваться, надо подшучивать и
даже издеваться над собой, если вы ведете себя глупо или неадекватно.
⠀
Например: на вечеринке вы ловите себя на мысли, что ищите взгляд мужчин на своей замечательной фигуре или замечаете за собой, что вы делаете комплименты хозяйке, которую, на самом деле, терпеть не можете.
Надо пойти в ванную, посмотреть на себя в зеркало и пристыдить себя с любовью, с насмешкой и даже с издевкой.
⠀
Это саморазвитие - если вы пытаетесь бороться со своими слабостями или лицемерием.
⠀
Обратите внимание: вам хочется все время посмотреть на себя в зеркало во время важной встречи или просто при светском разговоре.
Поймаете себя на этом желании, ткните себя в бок и скажите: что ты там уже хочешь увидеть?
Что нового ты увидишь, кроме того, что ты уже так хорошо знаешь?
⠀
Таких примеров сотни, когда мы изменяем себе или поддаемся своим слабостям и глупостям.
⠀
Смеяться над собой, шутить, подтрунивать - это и есть замечательный способ превратить вашу жизнь в приятную игру.
⠀
Умение договариваться с собой и со своим телом, управлять своими привычками и есть необходимые атрибуты для контроля своей жизни.
⠀
Да, мы должны стремиться контролировать все аспекты нашей замечательной жизни, если мы хотим встать на путь к постоянному счастью...