Чтобы не повторять ошибок, чтобы защитить себя от негатива и сберечь гармонию отношений, доверяйте больше своей интуиции.
5 признаков отрицательного человека
В ваших отношениях такие встречаютсяы?
«Держитесь подальше от негативных людей. У них есть проблема для каждого решения».
- Альберт Эйнштейн
У всех нас бывают плохие дни. И все мы проходим через полосы неудач. Вот почему испытывать отрицательные эмоции время от времени совершенно нормально.
Однако некоторые люди обычно настроены негативно и пессимистично. Негативность часто является результатом депрессии, неуверенности или неудачного опыта. Это может быть связано с болезнью, ограничивающими убеждениями, жизненными событиями и личностными проблемами.
Как и многие другие вещи в жизни, негатиность может стать привычкой.
Не говоря уже о том, что это может быть, ещё, и очень заразно. Вот почему важно знать, как идентифицировать людей с негативным мышлением.
Не обязательно держаться от них подальше — это не всегда возможно — но придавать меньшее значение их словам и не позволять им влиять на ваши мысли и отношения.
Вот пять вещей, которые обычно делают негативные люди.
1. Они не ценят добрые намерения других людей
Моя подруга Катя — одна из самых щедрых и искренних людей, которых я знаю. Она самоотверженна и любит заставлять других улыбаться, не ожидая ничего взамен.
Иногда она покупает небольшие подарки для своих братьев и сестер, а иногда делает небольшие вещи для своих родителей, например, подвозит их или выполняет с ними поручения.
Она делает эти маленькие приятные вещи и для своего парня Семёна. Однажды я была у них дома, и она только что купила ему продукты, она хотела сделать ему сюрприз.
Короче говоря, к моему удивлению, он не очень хорошо отреагировал. Он начал жаловаться на тот факт, что продукты, которые она купила, были не теми, которые ему действительно нравились, и сказал, что она должна была сказать ему, что хочет купить кое-что для него.
Это прекрасный пример отрицательного человека. Не только из-за того, как он обращался с Катей — что явно неприемлемо, — но из-за того, как его образ мыслей негативно влияет на его собственную жизнь.
Видите ли, проблема таких людей, как Семён, в том, что он изо всех сил пытается оценить добрые намерения других людей, найти в них недостатки. И, как следствие, он упускает шанс почувствовать благодарность за то, что в их жизни есть такие замечательные люди. А иногда, из-за такого отношения такие как он, даже, теряют этих замечательных спутников и великих людей, в конце концов.
2. Они все время жалуются
Еще одна вещь, которую я помню о Семёне, это то, как он отвечал каждый раз, когда мы просто спрашивали его: «Как дела?» У него никогда не было положительного ответа. Никогда.
Ему всегда было на что пожаловаться. Иногда это была его работа, иногда его друзья, иногда его семья.
У всех нас есть свои трудности и проблемы, и нам всем нужно время от времени общаться с друзьями, это совершенно нормально.
Однако, будем честными, если кто-то не хочет оценить то, что у него есть в жизни, и имеет привычку сосредотачиваться на негативе, ему определенно есть над чем работать.
3. Они, даже не попытаются выслушать вашу точку зрения
У Семёна была еще одна привычка, которую я заметила — и не выдержала. Всякий раз, когда он не соглашался с кем-то, он даже не пытался понять его точку зрения.
Как и ожидалось, у него были сложные отношения почти со всеми — его родителями, его братьями и его (очень немногими) друзьями. Даже с моей подругой Катей, которая в итоге с ним рассталась.
Люди, которые не слушают других, не пытаются понять других и посмотреть на вещи с их точки зрения, как правило, имеют сложные отношения.
Конфликт – постоянная часть их жизни. И в результате своего поведения они никогда не эволюционируют.
4. Они всегда плохо говорят о других
Все мы знаем этого человека, который плохо отзывается практически обо всех. Даже когда он говорит о самом добром и искреннем человеке, которого все знают, он найдет, что упомянуть. И это что-то негативное.
Как отмечают ведущие психологи-терапевты: «Люди, которые критикуют других, часто делают это подсознательно — как средство справиться со своей неуверенностью и чувством неполноценности. Унижая других или говоря о других за их спиной, они могут временно почувствовать свое превосходство и благополучие».
"Сплетни часто используются как способ сблизиться с кем-то, одновременно унижая другого человека".
Ясно, что это не здоровый способ связаться с кем-то. Прежде всего потому, что плохие разговоры о других, по своей сути негативны. И когда вы это делаете, вы выделяете негативную энергию.
Во-вторых, как кто-то вообще может вам доверять, если вы постоянно негативно отзываетесь о других?
Они подумают, что вы, вероятно, сделаете с ними то же самое, рано или поздно.
5. Они играют в жертву
Есть люди, которые просто не могут справиться с отрицательными отзывами. Даже если вы захотите дать им конструктивный отзыв, они это воспримут плохо. Кроме того, они никогда не берут на себя ответственность за свое поведение.
Так что, если вы расскажете им о том, что они сделали, они притворятся жертвой. Вместо того, чтобы рассматривать ваши отзывы, как обратную связь и возможность расти, совершенствоваться, они будут обвинять кого-то другого — или даже вас. Будут изображать из себя жертву.
Эту модель поведения, также называют менталитетом жертвы .
Как опубликовано в Healthline, менталитет жертвы основывается на следующих трех ключевых убеждениях:
- Плохие вещи случаются постоянно;
- Всегда виноваты другие люди, или обстоятельства;
- Любые попытки измениться потерпят неудачу, поэтому нет смысла пытаться.
Менталитет жертвы — одна из главных черт негативных людей.
Последние мысли
Все сводится к этому:
Негативные люди всегда будут находить плохое во всем и во всех и сосредотачиваться на этом.
Если вы сделаете для них десять хороших вещей, но слегка обидите их одним поведением, они сосредоточатся на том единственном, что их расстраивает, и зациклится на этом, полностью забыв обо всех положительных вещах, на которых они могли бы сосредоточиться.
Негатив заразителен, поэтому, если вы можете, вы должны дистанцироваться от негативных людей и окружить себя людьми, которые поднимают вам настроение.
Если вы не можете дистанцироваться от негативного человека, помните, что все, что он говорит, не следует принимать на свой счет и не придавать этому слишком большого значения.