Да сегодня пятница и многие уже расслабились от очередной бешенной недели, добрели до дома... кайф. Рутина отнимает много сил, энергии, которая жизненная и необходима нам каждый день...но и её становится всё меньше и меньше. Образ жизни и питания не наполняет нас, а только опустошает, вероятно это не круто читается. Так случается, это жизнь. Засиделись без занятий, стали себе больше позволять плюшек- ватрушек, просто сил к вечеру не остаётся, чтоб что- то сделать кроме бытовухи, ну из активного изредка встретиться с друзьями/ подругами. И вроде как и нормально, но звоночки есть уже Хочется как то ЯРЧЕ ЖИТЬ, подвижнее, бодрее, огня в глазах хочется. Чтоб домой приходишь, а сил и после бытовухи доXYа, на занятия хватало, на прогулки с близкими, на саморазвитие, на покричать из спальни и прочее вкусности Я всегда говорю клиентам, а они разных возрастов от 18 и до 50, метаболизм не замедляется, обмен веществ всё тот же, с годами замедляемся только мы. Меньше пройти, больше проехать, з