Сегодня речь пойдет о "12 недель в году" - это отличное пособие для тех, кто решил взять жизнь в свои руки.
Как спланировать и достичь поставленных целей? Как не откладывать дела в долгий ящик? На все эти вопросы автор предлагает решение.
Не трудно догадаться в чем заключается главная идея этой книги.
Авторы предлагают разбивать жизнь на отрезки по 12 недель.
Сразу же исчезает желание сделать все потом, ведь времени сейчас не так много. Повышается продуктивность и эффективность. Важен каждый день!
12-недельный год - это система, которая определяет, что вам нужно делать сегодня для достижения ваших долгосрочных целей. 12 - недельный год - это подход, который полностью изменит то, как вы думаете и действуете!
Авторы советует выделить 3-5 главных целей и писать их, используя следующие приемы:
1. Будьте конкретны. Цели и действия должны быть измеримы.
- Пишите конкретно:
Сколько хотите заработать? Сколько слов в день будете учить? На сколько килограммов похудеете?
2. Описанные цели должны быть реалистичными.
- Если цель слишком простая и она будет выполнена без вашего участия, то лучше делать больше. И наоборот, если цель слишком трудная, разбейте ее на цели полегче, либо чуть-чуть облегчите задачу.
3. Соблюдайте сроки
- Точно пишите к какой дате цель должна быть достигнута. Это позволит вовремя начать ее выполнение и повысит эффективность.
"...будете успешными каждый день, и посмотрите, что произойдет в течение совсем небольшого срока – 12 недель!"
Система постановки целей, разработанная Брайаном Мораном и Майклом Леннингтоном, показывает четкую картину о том, что действительно важно. Это повышает вашу эффективность, ведь теперь у вас "мало времени". Вы сосредотачиваетесь на конкретных целях, которые помогут вам ежедневно достигать ваших долгосрочных планов.