Всем привет!
Я Оксана и я худею! И уже месяц не худею!!!
Или всё-таки худею!?
Как и многие худеющие, если не все, я столкнулась с таким явлением, как ПЛАТО!
Вес сначала стабильно снижается, а потом встаёт. Организм понимает, что жир уходит и включает особый режим самосохранения. Постоянно хочется спать и есть! Вес перестаёт снижаться.
У всех это происходит в разные моменты. В зависимости от первоначального веса! Мой первоначальный был 81. 10 января.
Похудела я за месяц на 5 кг. Без особых усилий.
Ещё 1 кг сбрасывала тяжелее. Больше месяца.
А теперь вес стоит! Как сбросила 6! Так и все! Ниже 75 ни в какую!
Сегодня с чего то надумала замеры сделать. Уже больше месяца не делала! И каково же было моё удивление, когда я поняла, что объёмы мои уменьшаются!!! Ни смотря на то, что вес стоит!!!
Минус 3 см!!!
Это как?! Кто-нибудь знает, почему так происходит? У вас так было?! Я такого ещё не видела. Ну в своём опыте похудения точно! А худела я в 18 году. На 13 кг. Ну тогда я это делала жёстко. Кормящей мамой не была! Многое могла себе позволить!
Вот такие у меня дела!!!
Я уж было расстроилась, что затишье у меня, а я оказывается продолжаю уменьшаться! Хоть и не на весах! В объёмах мне даже больше нравится!
#почему вес не снижается #как похудеть после родов #личный опыт похудения #похудение дома #я хочу похудеть