Итак, на пятый день я наконец-то задумалась, по какой такой скользкой дорожке я решила идти и главное, не расшибу ли я себе на ней голову. До этого были эмоции, типа: кто сердцем добр, тот и в бедной одежде благороден, нарушай закон подлости - делай добро людям, ну и все такое. Но разве нельзя быть добрым реалистом? Вообще, кто такие эти оптимисты и откуда они берутся? И действительно, возможно ли этот пресловутый оптимизм себе привить принудительно, как яблоки на березу? Ну вот к примеру, встречаешь ты вечером в пятницу соседа сверху с перфоратором. И что в такой ситуации подсказывает тебе твой пессимизм жизненный опыт? Что поспать утром в субботу у тебя не получится. Но! Чтобы не быть пессимистами, психологи нам советуют всегда представлять себе несколько вариантов развития событий, а не только тот, который кажется единственно возможным. Один из вариантов, при этом, должен быть непременно хорошим, и один — сюрреалистичным. Ну вот, встречаете Вы соседа с перфоратором в пятницу вечером и думаете, это он подарок жене купил, потому что ее голос напоминает ему звук перфоратора. А про ремонт в субботу с утра пораньше вообще не думаете. Ну или еще вариант — сосед завтра с утра должен ехать делать ремонт в квартире, которая находится прямо над квартирой вашего начальника (только не забывайте, что с начальником Вам в понедельник еще на работе встречаться и навряд ли у него будет хорошее настроение). Но это, в принципе, неважно, потому что все равно сбудется первый вариант. Как говорится, хорошо быть пессимистом, ты или прав, или приятно удивлён. Но как начинающий оптимист, следующее, что ты должен подумать — сосед в субботу с утра пораньше собирается поработать будильником для всего вашего дома, и это здорово, потому что тогда ты сможешь пораньше проснуться и пойти покататься на лыжах, или на рыбалку, ну или заняться чем то - еще, что ты больше всего любишь делать в субботу утром. Вариант, что в субботу утром ты больше всего любишь поспать в тишине, не принимается, потому что он вообще не оптимистичный. В общем, принцип, надеюсь, все поняли.
Ну, а если честно, то схема с дневником все-таки вполне рабочая, потому что так или иначе заставляет смотреть на себя со стороны и работает как «напоминалка». Да и вообще, сейчас любой человек, который ставит на завтра будильник, считается неисправимым оптимистом. Давайте сегодня на этом и остановимся.