Ретрит – это когда человек удаляется от суеты и восстанавливается. Перезагружает сознание и отдыхает от информационного шума.
Обычно человек уезжает на природу, в другой город или даже страну. И посвящает время духовным практикам.
Можно уезжать одной или с группой единомышленниц.
Почему ретриты стали так популярны?
Чем больше город, тем более популярными становятся ретриты.
Дело в том, что жители мегаполиса совсем не отдыхают от информационного шума. Реклама, общение, соцсети, большой поток людей в магазинах и на улицах… в итоге люди перегорают и мечтают сбежать.
Хотя на самом деле ретриты существуют уже очень много лет. По сути странствия Будды – это ретрит. Поездки в санаторий, когда хочется восстановиться эмоционально, – это тоже в каком-то смысле ретрит. Если уделяете там время духовным практикам, конечно.
В чём тогда отличие между ретритом и отпуском?
Досуг во время ретрита посвящён именно духовным практикам.
Ретрит – это не про шведский стол, дискотеки у моря и экскурсии. А про глубокое восстановление и духовность. Это путешествие вглубь себя.
Если после отпуска условно домой вы возвращаетесь с магнитиками, то после ретрита – с переосмыслениями.