Шаманское камлание - зрелище не для слабонервных. Начинает шаман с пения, стука в бубен, раскачивания из стороны в сторону - все быстрее и быстрее. Затем дикая пляска, камлание, наконец, душа шамана погружается в недоступный нам мир - астрал. Шаманизм - это особое знание, передающееся из поколение в поколение. Шаманом дано быть не каждому, но некоторые умения передать возможно. Например, практику, обращения к символу рода - тотемному животному, с целью обретения здоровья, долголетия, исцеления.
Вам необходимо приготовить:
- Толстую свечу в металлическом или стеклянном подсвечнике.
- Запись медитативной музыки (шаманские бубны, африканские ритмы, пляски народов севера).
- Стул с высокой спинкой.
Включите музыку, погасьте электрический свет, сядьте на стул. Руки и ноги не скрещивайте, кисти на коленях, расслабьтесь. Рядом с собой на пол, поставьте подсвечник с горячей свечой. Минут 10 слушайте музыку и думайте фразу: "я иду в подземный мир, чтобы добыть себе животную силу". Представьте себе вход в подземный мир, и начните спуск, идите все время вниз и вперёд. Через некоторое время вы окажетесь в каменном туннеле, проход вырублен в скале, вы видете гранит и базальт. Все время двигайтесь вниз и вперёд, и вскоре, мысленным взором увидите слабый свет, повторяйте и повторяйте свою мысль, туннель расширится, и вы окажетесь в огромной пещере. Мысленно посмотрите по сторонам, вообразите, что в центре пещеры круглое озеро, вдали пещеры, горы. Представьте, что перед озером на водопой собрались самые красивые и сильные представители животного мира. Хищники и травоядные, земноводные и млекопитающие. В озере - морские обитатели, киты, акулы, котики. Горы - царство пернатых ( орлы, филины, альбиносы).
Смело шагайте вперёд воображаемым животным, громко спросите несколько раз: " Кто моя животная сила?" Одно из существ двинется вам навстречу, спросите его: "Ты моя животная сила?". Если оно отойдет в сторону, продолжайте задавать свой вопрос: "Кто моя животная сила?". Когда какое-либо животное подойдет к вам совсем близко, поздоровайтесь с ним, попросите поделится силой и спокойствием, здоровьем и долголетием. Договоритесь, что оно будет вас защищать и поддерживать. Если могучий хищник бросится на вас, смело бросайтесь к нему навстречу. Если робкое травоядное, то подойдите поближе и постарайтесь мысленно с ним слиться, станьте частью могучего организма, которому неизвестно, что такое болезнь или усталость. Ведь перед вами астральный покровитель целого рода животных. Насладитесь ощущением абсолютного здоровья и бурлящей жизненной энергии, затем вернитесь в человеческий вид, поблагодарите покровителя и отправляйтесь в обратный путь, вверх по туннелю, к тому самому месту, откуда начинали свой поход. Вернувшись из воображаемого путешествия, подышите и откройте глаза.
Можете купить фотографию, рисунок или скульптуру тотемного животного, и держать на своем рабочем столе. А можете купить кулон, с изображением животного. Почувствовали усталость, посмотрите на изображение и представьте себя могучим зверем, полным жизненной энергии.