… люди, которые храпят!
Храп невозможен без открытия рта, поэтому при храпе зубы не смыкаются, а значит, человек не может ими скрипеть. Причём, если человек храпит только иногда, он всё равно никогда не скрипит зубами.
Что такое бруксизм?
Бруксизм – это паттерн поведения, привычка на бессознательном уровне, мы не можем ее контролировать. Это также как слюноотделение при запахе вкусной пищи. Попробуйте его остановить силой сознания. Вот и с бруксизмом та же история: он или всегда есть, или его просто нет.
С помощью бруксизма выходят наши негативные эмоции, которые накапливаются в течение дня. Такое проявление стресс-менеджмента нашего организма. То есть это явление не вредно, а даже полезно. В отличие от ночного храпа.
Ночной храп не защищает нас от стресса. Он опасен, и с ним нужно бороться.