Причин выпадения волос великое множество. Гормональные дисбалансы, нехватка полезных нутриентов в организме, перенесенные стрессы и болезни. И многое, многое другое. Можно потратить огромные суммы на анализы, но так не узнать точную причину поредения шевелюры. Сегодня хотим рассказать о той причине, которая в последнее время встречается крайне часто у многих людей
Шейный остеохондроз!
Просто ответьте себе на эти вопросы:
- Сидите ли вы с правильной осанкой?
- Занимаетесь регулярно спортом или делаете по утрам зарядку?
- Когда сидите в телефоне, ваша голова опущена вниз и шея напряжена?
Так образовываются зажимы в шейном отделе и кровь циркулирует недостаточно хорошо. Волосяным луковицам начинает не хватать питания и со временем активизируется поредение шевелюры
Для того, чтобы избежать проблем с выпадением волос из-за шеи:
- Делайте самомассаж шеи
- По утрам проводите зарядку
- Ведите активный образ жизни: занимайтесь фитнесом, плаванием и любым другим видом спорта, который вам нравится
- Наблюдайте за своей осанкой, при необходимости посетите врача или приобретите корсет для осанки
- Когда сидите в телефоне, держите голову прямо, а телефон на уровне глаз, чтобы минимизировать воздействие на шею
Всем здоровья и красивых волос 💙 Еще больше интересных статей про уход за волосами ищите на нашем канале!