ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Сегодня хочу поделиться как я работаю с чувством вины. Самое поганое чувство.
Я так считаю.Кстати со мной согласны очень многие ГУРУ.И большие и маленькие. (насчет того ,что чувство это недопустимое ,избавляться нужно от него любыми способами).
Методика не моя .Их полно . Но эта мне понравилась больше чем заумные другие.
Итак. ложимся в кровать ,расслабляемся.
И говорим ,можно про себя .
😇 .Я ПРОЩАЮ СЕБЯ ЗА.....А дальше ,что придет на ум. Не пугайтесь ,будет приходить всякая фигня. Тут самое главное не париться и получать удовольствие. Особо нежных начнет колбасить . Ничего. Значит процесс пошел!!!
У меня первый раз получилось вот что
.Писать страшно ,ну ладно.
Я прощаю себя за блядство(а хотела всю жизнь только любви).
Я прощаю себя за пьянство( ну было,в основном из за мужиков).
Я прощаю себя за муки.Я прощаю себе , что сука.
Я прощаю себя за ленность,Я прощаю себя за верность.
Я прощаю за все ,что было.Я прощаю,что не любила.
Я прощаю в себе ребенка. Я прощаю тебя сестренка.
Я прощаю ,что не хотела.я прощаю .что не умела.
Я прощаю за горы хлама. Я прощаю себя как маму.
Я прощаю себя за вредность. Я прощаю себя за бедность.
Я прощаю .что мало толку.И за то.что вокруг все волки.
Я прощаю ,что я другая ,и для многих я не такая.
Я прощаю себя за тупость.Я прощаю себя за глупость.
Я прощаю себя за хамство. За невежество и упрямство.
Душу греет и это все льстит. Кто ж меня еще так простит!?!
Реально страшно публиковать.
Но это второй этап.
Здесь в чем смысл.Вытащить и получить поддержку .Можете кому нибудь показать,кому доверяете,но лучше идти ва банк ,например показать человеку ,который вас идеальным считает.
Или , если хотите можете дальше в сообщениях продолжить здесь. В рифму не обязательно. Просто у меня так получилось ,не знаю почему. ,🙉🙉🙉😨 Напишите в комментариях ,а за что вы продаете себя. Не хотите в комментах,так просто на бумажке напишите.Здесь фишка в том,чтобы из головы весь этот хлам вытащить.
