Начинаем день позитивно и полезно - с зарядки! 😊
Можно организовать необычное занятие с использованием разноцветных флажков на палочках 👍
В помощь для организации занятий - упражнения для детей с флажочками
Задачи:
1. Формировать у детей быстро реагировать на команды.
2. Развивать мышечный корсет.
3. Развивать ловкость, быстроту, равновесие, реакцию.
Подготовительная часть:
ОРУ с флажками
1. И. п-о. с- флажки в двух руках;
1- флажки вперед в вытянутых руках
2- вверх
3-в стороны
4- и. п
2. И. п –о. с-стоя, рывки руками левая рука вверху, правая внизу.
1- рывок
2- смена рук
3- рывок
4- смена рук
3. И. п-о. с стоя, ноги врозь повороты вправо, влево, руки перед грудью.
1- поворот
2- руки в стороны
3-руки перед грудью
4- поворот в и. п.
4. И. п-о. с-ноги врозь, наклоны.
1- вперед, руки вытянуты вперед
2-влево, руки над головой
3-вправо,руки над головой
4- назад, руки над головой
5. И. п-о. с- ноги врозь, руки вытянуты вперед- приседания.
1- присели
2- и. п.
3- присели
4- и. п.
6. И. п. -о. с –прыжки.
10- на двух ногах, руки вверх.
10- на левой ноге, правая рука вверх.
10- на правой ноге, левая рука вверх.
Основная часть:
ОСВ
1. Ходьба по скамейке, перешагивая через модули с флажками в руках.
2. «По ровненькой дорожке»
Ходьба по канату, приставными шагами.
Игра «Найди свой цвет»
Дети строятся в шеренгу у каждого ребенка по два флажка одного цвета. Звучит музыка дети разбегаются врассыпную по всему залу, музыка играет тише по команде «найди свой цвет» дети ищут флажки своего цвета флажков и встают все вместе в команду своего цвета флажка, поднимают флажки вверх. Выигрывает команда, которая быстрее всего собрались вместе. Игра проводится 2-3 раза.
Заключительная часть.
1. Ходьба с восстановлением дыхания.
2. Построение, сообщение итогов.
