Ретриты набирают все большую популярность в наши дни. И связано это напрямую с потребностью самого общества. В этой статье ты подробнее узнаешь об особом виде ретрита - Тета ретрите.
Почему ретриты так быстро набирают популярность?
В последнее время многие люди переживают большое количество стрессов, кризисов, тревожных расстройств и депрессий, что очень сильно отражается на психике. Жители городов-мегаполисов подвержены этому влиянию еще больше, плюс ко всему на людей обрушивается гигантское количество информации, которое они просто не в силах освоить.
Поэтому так важно время от времени замедлять свой темп жизни, делать паузы в процессе построения карьеры и постоянного "достигаторства".
Существует разные направления ретритов: йога-ретриты, ретриты тишины, корпоративные и семейные ретриты и др. Если смотреть само определение ретрита, то это уединение, удаление от общества и своего рода временное затворничество.
В нашем понимании Ретрит - это времяпрепровождение в уединении от города и суеты, где ты начинаешь снова выбирать себя, доверять своей интуиции и просто любить то, кто ты есть. И все это в небольшой компании людей близких тебе по духу.
Простой тест, который определит нужен ли тебе ретрит прямо сейчас
Ответь, сколько здесь пунктов про тебя:
* чувствуешь себя выжатым
* работа больше не вдохновляет
* раздражаешься из-за мелочей
* мало времени уделяешь близким
* долго переживаешь из-за неприятностей
* преследует чувство тревоги, беспокойства
* нет радости от привычных дел
* не остается времени на себя
* ты просто запуталась в своих желаниях, ориентирах и чувствах
На самом деле, если даже один из пунктов совпал, то тебя определенно не все устраивает в данный момент и тебе как минимум необходимо отдохнуть.
Откуда появился Тета Ретрит
Когда к нам изначально пришла идея об организации ретритов, мы задумались о том, что мы можем успеть дать людям за несколько дней, а самое важное, с какими чувствами и настроем каждый участник уедет обратно домой. Ведь важно не только снять напряжение и найти причину морального беспокойства, но и снять блоки, которые мешают жить спокойно и свободно.
То есть наша задача состояла в том, чтобы дать необратимый положительный эффект в улучшении ментального здоровья каждого участника, чтобы его внутренние трансформации ставили его на новый уровень уверенности в себе уже по прошествии этого ретрита.
Иными словами, перед нами стояла цель, чтобы каждый по возвращению в привычную среду после ретрита, не стал снова жить теми негативными установками, от которых он хотел избавиться.
Поэтому мы используем особые виды техник, с помощью которых трансформация происходит в довольно короткие сроки.
Одна из них - это Тета хилинг.
Почему Тета хилинг?
Тета хилинг - это один из методов медитации в работе с ограничивающими убеждениями, страхами, негативными эмоциями и другими блоками.
Работа происходит на разных уровнях:
- Физическом
- Духовном
- Психологическом
Этот метод, позволяет путем пребывания в определенном медитативном состоянии очищаться на эмоциональном, духовном и физическом уровнях. Он помогает людям, которые чувствуют себя в дисгармонии, апатии, имеют проблемы с физическим и ментальным здоровьем.
Особенность этого метода в том, что он эффективен в короткие сроки и участники ощущают это уже в первый день ретрита.
Все это в сочетании с духовными практиками, йогой, вегетарианским питанием, отличным местом проведения и хорошей компанией людей, дает усиленный эффект на работу вашего подсознания и ощущения настоящей искренней радости и смысла жизни. Ощущения безусловного чувства счастья каждого участника и есть наша цель.
Именно поэтому наши ретриты получают такой большой отклик от участников и мы с удовольствием наблюдаем за позитивной трансформацией каждого из них в течение последующих месяцев.
Мы будем и дальше рассказывать о наших Тета Ретритах и давать еще много полезной информации по теме. Подписывайтесь на наш канал, мы рады каждому)
Все подробности о расписании и проекте на сайте https://thetaretreat.ru/