ВК выдал с утра мою фотку. Вот спасибо ему. За половину беременности - плюс 5 кило. И это ещё не начался самый-самый набор веса... А всего мне можно набрать 10 кило. Мама дорогая... Сейчас напишу своему тренеру, чтобы он меня посадил на диету.
- Поджираешь небось, по тихой грусти? - как-то спросил он меня в переписке.
- Ну немного, - ответила я и это была полуправда.
Потому что пару дней назад я одна сожрала торт. Один маленький торт, но сожрала. Посмотрела на него в магазине и ... захотелось. Но Диме об этом говорить не стала.
Зато открыла книгу своего диетолога - про беременность и вес. Там все чётко: овощи, творог, нежирное мясо.
Только мне не хочется нежирного мяса, а творог я ем в сырниках. Вот овощи - да, их люблю в любом виде, только вчера мне врач запретил помидоры. Я так расстроилась, что даже не запомнила, почему... Не отмазка, конечно, но весь первый триместр организм сам ограничивал мою подвижность - мне все время хотелось спать. И я спала. Слушала своё тело. Но потом вставала и через силу заставляла себя идти гулять. Не слушала своё тело? Но беременным нужен кислород.
Просто гулять по парку. Этого, конечно, мало. Потому что в офисе -то я сижу по-прежнему. Где все чихают и не открывают окна .
И утомляемость повысилась.
Все, звоню тренеру Диме!
