Помню моя учительница старалась меньше спать, она боялась проспать половину жизни. Однако, сон не только помогает восстановить силы, но и лучше познакомиться с собой.
⠀
Наша психика условно состоит из двух частей- сознательной и бессознательной. Часть информации и того, что происходит с нами мы осознаём- то есть можем понять, например, от чего и для чего так себя ведём и реагируем. А часть жизни, в том числе наших поступков выглядит, как судьба и не управляемая история- это наше бессознательное. Однако, то что мы не осознаем никуда «не девается». Более того, оно влияет, а так как мы не осознаем почему и как, то часто воспринимаем многое, как предначертанное. Бессознательное содержит забытый материал, в том числе вытесненный (как отрицаемый) и неосознаваемый пока в принципе. Не возможно чем то пользоваться пока ты это не видишь и даже не подозреваешь, что это есть.
⠀
Сны- источник информации о/от бессознательного. Через сны наша психика (ее бессознательная часть) пытается нам, что-то сообщить, показать, направить. Сон обычно не бывает буквальным, ведь бессознательное говорит с нами символами, образами и сильными ощущениями. Поэтому, например, смерть во сне, скорее всего не оставит никого равнодушным, но это совсем не знак того, что кто-то скоро умрет. В снах всегда есть некий смысл, какой-то посыл, цель которого повлиять/изменить нашу сознательную установку (допустим обратить на что-то внимание, если в жизни мы это игнорируем или избегаем).
⠀
Сны отражают наше бессознательное отношение к жизненной ситуации. А также помогают понять конфликт между сознательными и бессознательными установками.
⠀
Согласитесь, классно знать, что сны-это ещё один источник истинной информации о нас!
Не знаю почему так пошло, но детстве мы часто говорили, что сны с четверга на пятницу сбываются- помните, что вам приснилось сегодня? Кстати, сегодня 18 марта отмечается Всемирный день сна.
⠀
Да, и не забывайте, сон во все времена- лучшее лекарство!
#коучквитко
Помню моя учительница старалась меньше спать, она боялась проспать половину жизни. Однако, сон не только помогает восстановить силы, но и лучше познакомиться с собой.
⠀
Наша психика условно состоит из двух частей- сознательной и бессознательной. Часть информации и того, что происходит с нами мы осознаём- то есть можем понять, например, от чего и для чего так себя ведём и реагируем. А часть жизни, в том числе наших поступков выглядит, как судьба и не управляемая история- это наше бессознательное. Однако, то что мы не осознаем никуда «не девается». Более того, оно влияет, а так как мы не осознаем почему и как, то часто воспринимаем многое, как предначертанное. Бессознательное содержит забытый материал, в том числе вытесненный (как отрицаемый) и неосознаваемый пока в принципе. Не возможно чем то пользоваться пока ты это не видишь и даже не подозреваешь, что это есть.
⠀
Сны- источник информации о/от бессознательного. Через сны наша психика (ее бессознательная часть) пытается нам, что-то сообщить, показать, направить. Сон обычно не бывает буквальным, ведь бессознательное говорит с нами символами, образами и сильными ощущениями. Поэтому, например, смерть во сне, скорее всего не оставит никого равнодушным, но это совсем не знак того, что кто-то скоро умрет. В снах всегда есть некий смысл, какой-то посыл, цель которого повлиять/изменить нашу сознательную установку (допустим обратить на что-то внимание, если в жизни мы это игнорируем или избегаем).
⠀
Сны отражают наше бессознательное отношение к жизненной ситуации. А также помогают понять конфликт между сознательными и бессознательными установками.
⠀
Согласитесь, классно знать, что сны-это ещё один источник истинной информации о нас!
Не знаю почему так пошло, но детстве мы часто говорили, что сны с четверга на пятницу сбываются- помните, что вам приснилось сегодня? Кстати, сегодня 18 марта отмечается Всемирный день сна.
⠀
Да, и не забывайте, сон во все времена- лучшее лекарство!
#коучквитко
