Найти тему
Дина Ушакова

Что еще помогает нам поддерживать себя?

Оглавление

Друзья, продолжаю делиться актуальным по профессиональной и личной темам.

Профессиональное

По-прежнему сохраняется неопределённость. Но кризис - это опасность и возможность. Когда закрываются одни двери, открываются другие. То, какие возможности будут появляться, можно увидеть по некоторым законодательным инициативам внутри страны и действиям иностранных компаний. Не буду писать об этом детально, все это вы можете прочесть в новостях, только отмечу тренды.

Из внутренних трендов некоторое облегчение для малого и среднего бизнеса (кредитные каникулы, проверки), особые условия налогообложения для IT компаний. Много изменений будет в транснациональных компаниях, работающих на территории России. Жизненно важные отрасли: продукты питания, медицина и все, что с ней связано, транспорт, строительство и др. будет поддерживаться.

Из внешних - некоторые компании говорят уже не о полном уходе с рынка, а приостановке работы. Это будет иметь влияние на принятие решений другими компаниями. Новые возможности могут быть с ближайшими соседями: Китаем, Казахстаном и теми, кто в нейтралитете, ОАЭ, др.

Бизнес всегда был сверх политики. Бизнес-потоки можно сравнить с водой, которая перемешивается и заполняет все свободные ниши.

Давайте наблюдать появляющиеся возможности.

Кризис - это опасность и возможность
Кризис - это опасность и возможность

Личное

Самое время поддерживать себя через снятие напряжения в моменте. Практики коротких медитаций, прогулки, теплое общение, искусство, др. Вспомните, что приносит вам радость, от чего вы можете улыбнуться? Делайте это.

Я, например, вчера нашла в youtube урок рисования пастелью и 50 мин с удовольствием рисовала веточку цветущей яблони.

Делайте то, что вам может принести радость
Делайте то, что вам может принести радость

Мощный мотивационный ресурс сегодня - это истории преодоления других. Если вы еще не читали «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» Эдит Ева Эгер - самое время.

Я на днях я посмотрела сериал «Вертинский» Авдотьи Смирновой. Сильная история личности на фоне истории нашей страны. Рекомендую.

Друзья, если у вас есть потребность в личных и рабочих консультациях, обращайтесь ко мне. Готова вас поддержать как психолог, коуч и карьерный консультант.

Давайте общаться и в телеграм t.me/ushakova_dina