О прощении

Вопрос прощения.

          Самый сложный психологический вопрос - вопрос прощения.

          Часто люди говорят, мол я ни на кого не держу зла, я всех простил(а), но так ли это на самом деле?

          Если быть честным с самим собой - во многих случаях окажется, что это не так. Ведь мы прекрасно помним всё то, как с нами когда-то обошлись, хотя и стараемся "сделать лицо отношений", то есть, по каким-то своим причинам сохранить их.

У многих возникает вопрос: а вообще, что такое истинное прощение? Такое бывает только в призывах духовников и оторвано от реальной жизни? Возможно ли простить полностью, так что вообще ничего не вспоминать? Но память-то не сотрёшь, и неприятный осадок куда деть?

Психологически сложная тема имеет простой ответ:

Это значит проститься с ситуацией, зачастую и с человеком, породившим её. Почему? А потому что больше ни к чему поддерживать эту связь.

Но в жизни такое бывает крайне редко. Так как мы все завязаны на каких-то условиях существования. Поэтому, люди, каждый в силу своих причин, стараются просто "махнуть рукой", мол, да простил я, фик с ним, но при этом, где-то внутри себя, каждый чувствует этот болезненный осадок, но своей волей давит его, стараясь поддерживать отношения на нужном ему уровне.

          Кто-то из иностранных психологов уже давно выразился по этой теме:

«Вы не можете «простить» того, кого в принципе не можете наказать. Простить можно только того, над кем вы имеете власть прощать и можете выбрать: карать его или миловать. Например, провинившегося ребёнка вы можете простить, а президента Обаму, разбомбившего Ирак – нет. Президенту США ни жарко, ни холодно от того, что вы на него сперва «обижались», а потом «простили и преисполнились гармонии». Ну, то есть, утешить себя, не злиться и не обижаться на то, что кто-то сильного и имеющего власть, на того, кто вас обидел – мысленно якобы можно, и это, возможно, принесёт облегчение. Но это точно нельзя назвать прощением, а только самоутешением или самовнушением».

          И это очень точно подмечено. Понятно, что автор говорит аллегорией. И конкретный "президент США" здесь совершено ни при чём.

          А что же в нашей жизни? Как правило, самые сильные раны наносят те, кого впускаешь в свою душу. Возможно ли простить их? Не надо лукавить себе – нет. Но можно проститься с ситуацией, чтобы не переживать те же грабли «предавший один раз – предаст и дважды». Причём предательство – не обязательно какой-нибудь факт измены. Предательства бывают разные: хамство, оскорбления, насмешки вдруг вышедшие откуда-то из нутра – такое же предательство близкого или родного человека. Любая не помощь, или не реагирование, когда нужна поддержка – тоже предательство. Причем, зачастую тот, кто наносит психоэмоциональный удар, даже и не думает извиняться. Он в принципе не считает себя виноватым, а уж перед вами - и тем более. "Обиделся - разобиделся", "на обиженных воду возят" - пожмут плечиками они и займутся своими делами. Люди, лишенные эмпатии, не могут ощутить силы своего психологического удара по другому человеку, и уж тем более не могут разделить чувства возникшей у того человека боли.

Степень нанесённой обиды определяет сам человек… Иногда бывает очень больно, в таких ситуациях появляется ощущение избитости (хотя физически и не били), опустошённости, потерянных жизненных сил, дикого разочарования ..

          Поэтому, чтобы «грабли» не повторились, лучше проститься с ситуацией, а заодно и с человеком, который будет напоминать о ней. При условии, что такая возможность есть.

А как же «второй шанс? А «второй шанс» может оказаться «вторыми граблями», причем в самый неожиданный момент.

 Но это решать только вам.

Lara K.