Сейчас мы все чувствуем тревогу, беспокойство и испытываем стресс. По данным ВОЗ, тревожным расстройством страдают около 300 млн людей в мире. К сожалению, полностью от тревоги не избавиться, но снизить ее интенсивность можно самостоятельно.
Вы удивитесь, но такое повседневное занятие, как уборка и разбор гардероба помогает справляться со стрессом, главное не переусердствовать.
- уборка даёт нам чувство контроля над вещами, а значит личным пространством
- уборка=эндорфины
Когда мы активно моем окна, полы или разбираем шкаф- это не только подавляет стресс, но и способствует выработке эндорфинов- гарсонов хорошего настроения✨
- разбор вещей вдохновляет нас на новые идеи, будит в нас приятные воспоминания и открывает горизонты к творчеству
Вы можете подарить себе хорошее настроение, а своим вещам новую жизнь♻️
С радостью поможем вам в этом💚
Оформите заявку на вывоз:
⁃ по телефону +7 495 565 33 10
⁃ заполните форму заявки на сайте https://zkap.ru
⁃ по WhatsApp +7 929 502 93 91
Или найдите контейнер рядом с домом
⁃ адреса контейнеров https://zkap.ru/konteynery/
#стрессоустойчивость #тревожность #экология души и сознания #экология жизни #осознанность #сдать вещи #зеленая капля