ТРЕВОЖНОСТЬ МОЛОДЫХ МАМ
В жизни каждой женщины рано или поздно появляется сверхценный человек — ребенок. С его появлением у нее включаются все материнские инстинкты, и мамочка может превратиться в тревожного человека. От ее тревоги начинает страдать все окружающие: ребенок, семья, родители, да и сама мамочка получает от этого больше вреда, чем пользы.
Почему же это происходит? Дело в том, что в нашем мозге есть система, обеспечивающая безопасность. И когда в жизни женщины появляется ребенок, этот механизм начинает работать несколько активнее. Ведь чем ценнее вещь, тем сильнее мы боимся ее потерять — нам нужно обеспечивать безопасность и сохранность этой вещи.
Когда начинает активнее работать система безопасности, плодородная почва из сбоев механизмов обдумывания информации начинает давать свои плоды. И мамочка быстрее сваливается в чрезмерный анализ всевозможных вариантов: как ребенок может пострадать, правильно ли он дышит, все ли хорошо у него с пищеварением, аппетитом и всем остальным.
Это обдумывание превращает мамочку в тревожную, а дальше она становится агрессивной. Все, что, по ее мнению, может угрожать ее ребенку, она начинает воспринимать потенциальной опасностью. Поверьте, она обдумала кучу вариантов — от сквозняков до различных маньяков, подстерегающих ее чадо на каждом шагу.
ПОЧЕМУ ТАК РАСПРОСТРАНЕНО?
Эта психологическая проблема списывается женщинами на слишком активный материнский инстинкт. Спешу вас огорчить — это является большим заблуждением. Это не материнский инстинкт, а развивающееся тревожное расстройство и невроз.
Самое важное в такой ситуации — это заметить то, что что-то начинает выходить из под контроля: чрезмерная озабоченность, тревожность, и даже озлобленность на окружающих. Понимаю, что советовать таким женщинам что-то на тему «поработать с головой» зачастую очень неблагодарное, а иногда опасное занятие, но если среди ваших знакомых что-то подобное происходит, то этот человек нуждается в вашей заботе и помощи. Постарайтесь все-таки подобрать слова и донести эту важную мысль.
Очень легко перепутать развивающееся тревожное расстройство и чрезмерно активный материнский инстинкт.
Молодая мама страдающая от тревожности зачастую не понимает, что это психологическое расстройство, поэтому вам стоит аккуратно проявить к ней заботу и найти нужные слова.