x兀 Jaaazzz (иксПи Джаз). Об эмоциях и поиске ценностного ресурса

В новом эфире первого креативного радио x兀 Jaaazzz (иксПи Джаз) поговорили о сложных эмоциях, а также о поиске ценностного ресурса внутри каждого из нас для раскрытия неосознанного потенциала.

В гостях — Евгения Громова, президент WorkLine Group, эксперт по ценностной диагностике и развитию людей, компаний, брендов и территорий, социолог и нейропсихолог.

Когда кругом неопределенность, важно научиться опираться на себя самого. Обратись к самым мощным ресурсам, к своим смысловым корням. У каждого они свои.

Вспомни моменты, когда ты счастлив и спроси себя: «Благодаря чему я испытываю позитивные эмоции?». Кого-то делает счастливым чувство свободы, кого-то — любовь или доверие. Найди те инструменты и занятия, которые даруют тебе ощущение радости и наполненности. Фокусируйся на хорошем. Обращай внимание на возможности, пользуйся ими. Иди из состояния легкости. Именно это больше всего мотивирует нас. Именно тогда вырабатываются гормоны, которые включают мотор личности каждого и придают энергию.

Не забывай о том, что у каждого ресурса есть своя обратная негативная сторона — например, гнев, безумие, страх. Избавляйся от таких эмоций.

Подробнее — в видео.
______

x兀 Jaaazzz (иксПи Джаз) – это Первое креативное радио, проект экосистемы реализации потенциалов x兀 (иксПи). Радио для осознанных созидателей, творцов и лидеров развития. Живые диалоги, спонтанные идеи, неожиданные повороты и ресурсный настрой на весь предстоящий день. Именно это, а еще общение о действительно важном в потоке и в стиле джаз ждут вас в эфире первого креативного радио x兀 Jaaazzz (иксПи Джаз) каждое рабочее утро в 7.00 утра по Москве.

Ведущие — Игорь Дубинников, Елена Сокирянская и Лев Гордон.

Прямые эфиры можно смотреть на канале: https://www.youtube.com/c/RealityYTV
Эфиры в записи можно смотреть и слушать на платформе: https://in-reality.ru/blog/?type=jazz