Весь мир давно использует технологии продления жизни, которые предлагает медицина антистарения (превентивная, анти эйдж). В то время как в России понятие «превентивная медицина» пока известно только посвящённым. Что это за зверь такой, расскажет врач высшей категории, дипломированный специалист по превентивной медицине, терапевт, врач-косметолог «Медлюкс» Татьяна Андреевна Рашевская.
— Что такое превентивная (анти-эйдж) медицина и чем отличается от направлений, которые занимаются эстетическими проблемами?
— Отличается всем. Анти-эйдж медицина в современном понимании — это специальность на стыке терапии, эндокринологии, генетики, геронтологии, косметологии и психотерапии, основные ресурсы которой направлены на продление качественной (и это основное) жизни. По сути, никому не нужна продолжительность жизни более 100 лет, если при этом жизнь — боль. Жизнь активная, наполненная, деятельная — вот что стоит продлевать.
— Кто такие врачи анти-эйдж медицины?
— Это специалисты широкого профиля с высшим медицинским образованием, имеющие диплом врача-превентолога или врача интегративной медицины (американская версия).
— То есть существуют специальные курсы для врачей по этому направлению?
— Не только существуют, но и без этого диплома врач не имеет права назначать вам «безопасные БАДы с IHerb». Более того, это не курсы, а 2-летнее обучение в Институте превентивной и интегративной медицины.
— Какие методы используются в превентивной медицине? За счёт чего можно достичь сохранения здоровья и молодости организма?
— Первое — это качественная диагностика. А также излечивание имеющейся патологии, особенно хронической, или выведение её в стойкую ремиссию, анализ генетических особенностей организма и планирование образа жизни в соответствии с ними, коррекция дефицитов, нормализация сна, поддержка при заболеваниях и нарушениях образа жизни. Например, если у человека работа связана с частыми перелётами или выходом в ночные смены.
— Сколько времени стоит наблюдаться у врача превентивной медицины?
— Хочется сказать — всю жизнь. Если вы купили себе новый классный автомобиль и, допустим, вы знаете, что этот автомобиль с вами теперь до конца дней, как часто будете проходить технический осмотр? Только первые три года? Из практики — плотная работа с пациентом идёт первые три года. Затем многие вещи о своём организме пациенты уже понимают.
Взаимодействие с врачом будет действительно длиться столько, сколько пациент хочет поддерживать высокое качество своей жизни. Просто встречи будут реже. Раньше у богатых семей всегда был семейный врач, который знал историю болезни целого рода, а не одного человека. Сейчас врач обычно проводит с пациентом около 15 минут и даёт назначения, не зная ничего о его индивидуальности.
— Как понять, что мне нужна помощь анти-эйдж специалиста, а не обычного терапевта или косметолога?
— Терапевт лечит болезни. Косметолог исправляет эстетические дефекты и занимается коррекций внешнего старения. Превентолог (специалист анти-эйдж медицины) профилактирует старение изнутри, в идеале — когда ещё ничего не болит. В результате эффект от косметологических коррекций усиливается в разы. А к терапевту вы ходите гораздо реже.
— С какого возраста нужно обращаться к такому специалисту?
— Идеально — 25 лет. Именно тогда начинаются возрастные изменения, это оптимальное время для построения плана по сохранению здоровья. Фактически же можно начать в любом возрасте. Но и тормозить старение вы начнёте с того возраста, в котором обратились.
— Бывает ли такое, что «уже поздно», или никогда не поздно начать бороться за красоту и молодость?
— Конечно, бывает. Как только наступает гормональное истощение (менопауза у женщин или андропауза у мужчин), запускаются в целом необратимые изменения. А период перед этими паузами — примерно за пять лет до дебюта. Дальше вопрос вашей генетики. Но это только плюс-минус несколько лет. В медицине есть понятие паллиативной помощи — помощи в облегчении страданий. При сильных возрастных изменениях превентологические меры могут снять или ослабить симптомы, но вылечить — нет.
— Есть ли противопоказания?
— Быть здоровым и жить долго? Конечно, есть. Завистливые окружающие, которые экономят на своём здоровье, могут вас возненавидеть. Но не переживайте, они умрут намного раньше вас.
Кому в особенности рекомендованы эти услуги?
— Людям, которые заинтересованы инвестировать в собственное здоровье, и тем, кто относится к этому ответственно. Врач за вас не будет делать ничего. И (сейчас будет спойлер) — нет, волшебной таблетки не существует. Вам придётся работать по рекомендациям врача.
Сохранение своего здоровья на высоком уровне — это действительно труд. Могу сказать по себе, как пациент, получающий такую терапию каждый день — это определённое преодоление себя. Так как без коррекции образа жизни нет результатов, к которым мы стремимся. Зато вознаграждение в виде отличного самочувствия, высокой работоспособности, порой чересчур, само мотивирует продолжать дальнейшую работу.
— Это только для женщин или для мужчин тоже?
— По статистике мужчины живут меньше, чем женщины. Тогда, в первую очередь, это для мужчин. А в целом мы уже поняли — для всех людей, стремящихся жить долго и легко.
Информация носит справочный характер, требуется консультация специалиста.
#косметолог #старение кожи #молодость и красота