Все привет. Сегодня мы поговорим о легких салатах, которые можно приготовить на скорую руку, это не составить труда и не займёт много времени, а результат порадует вас и ваш желудок. Этот салат является классическим, поэтому может он вас не удивит своей рецептурой, но явно отличит вас от других своим потрясающим вкусом.
Какие ингредиенты понадобятся нам
- Сушеный орегано - 1/2ч.л
- Паприка - 1/2 ч.л
- Оливковое масло - 70 мл
- Тёртый чеснок - 3 зуб
- Куринная грудка - 450 гр
- Соль и черный перец щепотка
- 1 чашка кускуса
- 1 чашка полножирного греческого йогурта
- Сок лимона - 1,5 ст.л
- огурец - 1 шт
1 чашка помидоров черри, четверти
1/2 стакана оливок Каламата без косточек, нарезанных
1/2 стакана раскрошенного сыра фета
2 столовые ложки нарезанного свежего укропа
Плавно переходим к способу приготовления.
Способ приготовления:
Первым этапом нужно смешать следующие ингредиенты: орегано+паприка+ оливковое масло+ 2 зуб чеснока+ 1/2 стакана воды
Далее мы добавляем курицу и 2ч.л соли по желанию черный молотый перец и все тщательно перемешиваем. Отвариваем курицы, добавляем 1/2 чл.соли и немного перца в кастрюлю и перемешиваем.
Потом смешать йогурт лимонный сок и оставшейся зубчик чеснока и 2 ст.л воды.
Разложите 1/4 стакана йогуртового соуса на дно тарелки. Кускуса, огурцов, помидоров, маслин и фета. Украсьте каждую тарелку укропом и сбрызните оставшимися 2 столовыми ложками оливкового масла.
Вот такое очаровательное блюдо у нас получилось. приятного аппетита.
Дорогие друзья, этот пост здесь последний, у меня есть другой канал, он также мой, пишу так же про кулинарию. поэтому переходите сюда https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/61b474c668790b5e1dfeb91f буду вас рада видеть. Спасибо за понимание!