«Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как» (Ф. Ницше).
Несмотря на простуду, я сидел в медитации и концентрировался на космическом смысле мантры. Периодически по моему сознанию пробегала мелкая рябь из мыслей “я болен, я устал”, но после каждого посягательства на спокойствие ума, внутреннее пространство самоочищалось и заливалось тёплым светом. И снова в моих мыслях были звёзды и галактики.
Вот уже год я жил в новом сознании, которое никак не мог заметить. Писал рассказы и книгу, медитировал, занимался йогой, запоем читал, работал над приложением, вовлекался в социальные проекты – и всё это казалось мне отдельными частями моей жизни. А несогласованность эта была по той причине, что вместе с полезными привычками за моё внимание боролись привычки вредные, которые точно так же требовали моего участия и ресурсов. Вредные привычки – как старые друзья, которые остались в детстве и не хотят расти. Как твоя любимая куртка, которая на тебя уже не налазит. Как три пудовых гири, которые ты взял на утреннюю пробежку… Вредные привычки не просто воруют у тебя жизнь, они не дают тебе трансформироваться, внося мысли разобщенности в сознание.
Самое важное для человека – это его психика. От уровня её развитости будет зависеть и то, как ты переживаешь неудачи, и то, как переносишь радости. Сойдешь ли ты с ума и отдашь здоровье, растратив его на страсти и запретные удовольствия, если вдруг выиграешь в лотерею пару миллионов долларов, или будешь так же ездить на своей старой тойоте, а все средства потратишь на благотворительность? Или воплотишь давно забытую идею и откроешь своё дело? Будешь ли ты пользоваться вниманием противоположного пола, если станешь популярным, или так же, как и раньше, будешь видеть во всех только людей? Станешь ли тиранить подчинённых, если круто взберешься на самый верх по карьерной лестнице, или станешь о них заботиться как о собственных детях? Будешь ли кичиться возможностями в социальных сетях, если у тебя их станет в разы больше, или о твоём крутом подъёме узнают только близкие?
Когда ты знаешь, что хочешь от жизни, то твой мозг начинает работать совершенно по другому принципу. Теперь из всего моря мыслей, что живут в твоей голове, создавших нейронные сети, ты сможешь начать выпалывать сорняки, которые явно тебе мешают. Точно так же поступают спортсмены: чтобы достигать поставленных результатов, у них есть режим. Вероятно, тебе тоже стоит его завести и постоянно придерживаться.
Но не думай, что вредная пища, бесконтрольное употребление алкоголя или наркотиков, информационная несдержанность – это про свободу. Свобода никогда не была в том, чтобы делать то, что хочешь. Чувственные удовольствия – это ещё не свобода. Свобода – это отказаться от своих страстей и направить своё внимание на те стороны жизни, которые сделают тебя лучше, разовьют твои таланты, позволят тебе стать ЧЕЛОВЕКОМ. Когда вместо Tik Tok’а ты читаешь книгу, а вместо светских сплетен смотришь картины художников возрождения – это делает тебя лучше. Сознательный выбор лучшего – это свобода. Но меняться нужно постепенно, иначе силы быстро закончатся и ты сорвешься.
За 33 года жизни я раз пять пытался написать книгу, хотел вести блог про вино, сначала в youtube, потом в instagram и даже – барабанная дробь – в Tik Tok, а ещё были мысли о бизнесе, желание научиться программировать, монтировать видео и много чего ещё (всего уже и не упомнишь). Но каждый раз, когда вдохновение заканчивалось, мне становилось ясно, что ничего я не буду делать. Потому что мой мир в тебе времена состоял из следующих нехитрых привычек: пить пиво по вечером, смотреть сериалы, вести пустые разговоры, изредка читать книги, изредка что-нибудь писать, чувствовать себя умнее других и наплевательски относиться к развитию воли. “Да ведь я красавчик, – думалось мне. – Ну зачем мне эта философия? Зачем мне медитация? Зачем мне меняться? Зачем совершенствовать стиль письма? Читать книги по саморазвитию? У жизни всё равно нет смысла, в конце ты умрешь, поэтому какого чёрта я буду стараться?!” Надо жить в кайф, вот что я выбирал тогда.
Пока живёшь с мыслью, что у жизни нет смысла – он никогда не появится. Твоё сознание будет всеми правдами и неправдами игнорировать любые утверждения, которые не согласуются с твоим убеждением. Поэтому ни искусство, ни более наглядная эволюция сначала материи, затем органической жизни тобой замечены не будут. Ни чудеса, ни святые, ни учения на тебя не повлияют, потому что ты будешь решителен в своём намерении спустить эту жизнь в трубу. Она ведь тоже не имеет смысла, раз всё бессмысленно, поэтому такое отношение ко времени и самому себе – неудивительно. С такими убеждениями я листал годы календаря, каждый раз в новогоднюю ночь ловя себя на мысли, что год прошёл, а я его не помню. По телевизору один и тот же человек рассказывал мне о сложных временах, а другой неменяющийся человек перед телевизором всё сетовал о том, что снова ничем этот год не запомнился.
Любая деятельность требует энергии. Энергия – это в том числе и гормоны, которые выделяются из желез внутренней секреции. Гормоны влияют на твои состояния. Писать книгу, разбираться в сложном духовном тексте, убираться дома, заниматься рабочей рутиной – всё это происходит в разных состояниях ума. Поэтому говорят быть на одной волне, а ещё говорят, что рыбак рыбака видит издалека. Действительно, мозг работает на волнах, всего основных волн 5: “альфа”, “бета”, “тета”, “дельта” и “гамма”. Я не буду расписывать их характеристики, их можно найти в интернете. Но вернемся к деятельности. Пока ум беспокоен, сложная деятельность, вроде творчества, чтения философской литературы, рефлексии, построения картины собственного будущего, будет очень трудна. И ты откажешься от неё ради привычного, поэтому будешь оставаться с тем же видением и пониманием себя, мира, других людей. Без образа будущего – будешь топтаться на месте, позволяя своему сознанию стать полем боя идей маркетологов. Хочу в McDonald’s или пойти в KFC, хотел же записаться на вокал, что там со счетами, надо бы сходить на концерт, может книжку почитать, пора обновить гардероб, давно не был в своём любимом баре, надо встретиться с друзьями, вдруг у них с прошлых выходных что-то поменялось и т.д. В твоей голове есть полезные мысли, но они не успевают дойти до сознания, потому что требуют на своё исполнение энергии, которую ты с большей охотой тратишь на что-то более простое и приятное. Поэтому без работы с дисциплиной мало что выходит.
Вчера я размышлял о том, почему же наконец стал делать то, о чём говорю, и перед моим взором появился мой распорядок дня. Утренняя и вечерняя медитация, утренние страницы, йога, чтение книг, служение, дневник, занятия творчеством, работа с приложением – те вещи, которые делаешь каждый день – то, о чём я писал в самом начале этой статьи. Именно эти привычки и создали нового меня. Объединившись, став единым целым, они не конфликтовали друг с другом, а усиливали и расширяли сознание. Потому что выполняя их каждый день, я развивал свою волю, а вместе с ней росла и вера в самого себя. И самое главное, я понял, что все они согласуются с самой главной моей идеей – реформированием общества. Созданием такого мира, где все невзгоды и страсти, что беспокоят нас сегодня, останутся позади. И когда я нашёл в себе силы начать отказываться от всего, что мешало мне становиться лучше, я сам для себя понял, что такое общество возможно и какой бы трудной не была задача, вся моя жизнь будет посвящена ей.
33 года я шёл домой. Мечтал, любил, ненавидел, грустил, радовался, но не мог принять себя. Не мог увидеть, что, разрешив себе заниматься тем, что действительно люблю и что считаю важным, постепенно запустил процесс изменения психики, которая, увидев конечную цель, начала внутреннюю работу трансформации. А сегодня, после медитации, я вдруг почувствовал себя новым человеком. И эти чувства родились из понимания, что, чем бы я в последнее время ни занимался, о чём бы ни думал, всё оно укладывается в осуществление одной идеи, которая всегда была фундаментом моей идентичности.
Когда я ехал на работу, мир в утренних солнечных лучах был похож на картины импрессионистов, а музыка, играющая в динамиках, казалось, пронизывает меня насквозь. Я давно заметил, как менялся окружающий мир вместе с моим сознанием. Чем чище сознание, чем благороднее мысли, которые ты культивируешь, тем больше прекрасного ты сможешь увидеть, а самое главное, ты сможешь наполнить смыслом каждый прожитый тобой момент. Ведь новый ты видит, что у жизни есть смысл, а ещё он знает, что человек и его эволюция и являются тем смыслом, который было сложно заметить, пока ты пытался сделать сложный философский выбор между McDonald’s или KFC.
#развитие #эволюция #сознание #становление #дисциплина #расширение сознания #принятие #философия #психология #История