Превью 1:
Статья про то, как избавиться от обиды, как обесценить сам смысл этой обиды.
Как побороть обидчика, наносящего реальную обиду, с целью внести в голову обижаемого сумятицу, хаос, ступор, недееспособность, дезориентировать, ввести в сознание-мышление обижаемого интроект обидчика, и, тем самым лишить обижаемого части его социального статуса, части его его материального и нематериального имущества, и даже, возможно, части его адаптивных убеждений, а значит и части ума?
Правильно. Надо деморализовать обидчика, обесценить его. Это как минимум. Как минимум. А лучше нейтрализовать, да так надëжно, чтобы обидчик не мог повредить Вашей репутации, социальному статусу, профессиональному статусу, семейному статусу, имущественному статусу, больше никогда!
Как уничтожить псевдообиду, которую Вы сами себе внушили? Ведь Вас никто и не думал обижать и унижать.
Вы сами себя "приобидели" и "приунизили".
Как уничтожить внутреннюю "обиженность", нерациональную, дезадаптивную, невыгодную для Вас? Для начала надо обесценить Ваши конструкты " самооценка" и "гордость". Без этого не получится ликвидировать Ваше свойство обижаться там, где Вас никто не обижал.
Очень просто избавиться от обиды. Очень просто. Надо понимать социальную и внутреннюю природу обиды и псевдообиды. Или пройти психотерапию. И потом работать над собой всю свою жизнь, самостоятельно, и совершенно бесплатно.
Ещë раз: Статья про обесценивание обиды в Вашей голове. Какой бы ни была эта Ваша обида.
Дисклеймер: Я, как и все, имею право на высказывание своего мнения. Это моё глубинное убеждение, чувство, знание.
Я не несу ни перед кем никакой ответственности за то, что я здесь написал, и за то, что Вы посмотрите на видео про методику ПИК (PIK). Тут, на этом сайте все являются людьми от 18 лет и старше, и сами отвечают за свою душу и тело, за своё настроение, и за своё мнение.
Итак, про психотерапию, дающую такие возможности. Читайте внимательно:
Моя уникальная (не побоюсь этого слова) авторская методика ПИК (психотерапия Ивана Кузьмина) имеет место быть, и уже помогла многим людям. Да, она очень сложная. Но "без труда не вынешь и рыбку из пруда". Да, тут нет никакого пафоса и обмана, плацебо и ноцебо, нет " прелести" и "чудес".
Что поможет в "сломе шаблонов", принятии моих научных конструктов (интроектов) и согласии пациента на "мозголомку"?
Первое: Обесценивание личных конструктов пациента, деструктивных.
Второе: Лишение смысла всех "канализационных", идеаторных социальных автоматизмов.
Третье: Обесценивание наиболее опасных социальных манипуляторов-интроектов.
Четвëртое: Максимальное напряжение ума через ряд тяжëлых, непривычных, необычных логических и одновременно творческих приложений. При этом происходит отказ от стандартных привычных когнитивных процессов в работе логической связки " причина - следствие", и переформатирование этой логической связки на схему "глубинное убеждение - следствие - причина - вторичный конструкт".
Пятое: Терпение и настойчивость психотерапевта.
Шестое: Мотивация пациента.
Превью 2:
Насколько допустимо и полезно обесценивание чего-либо? Чувств. Желаний. Влечений. Мыслей. Убеждений и установок. Планов. Целей. И даже эмоций. Хороший вопрос. Обесценивание надо делать, но с лечебными целями, по показаниям, опытному в психотерапии специалисту.
Нужно обязательно осознать и принять в качестве идеаторно-целевого алгоритма информацию, что обида - это либо принижение глупой и бессмысленной самооценки обиженного, либо "проба пера" обидчика перед действием по унижению обижаемого, или даже попытка уничтожить, ограбить, устранить, покалечить, обобрать, сместить обижаемого.
Тут поможет только осознание и реальные действия по устранению возможности обидчика обижать. Либо реальные действия по эмерджентированию конструктов "гордость", " самость", "честолюбие", " самооценка".
Для того, чтобы быть способным на такое, надо пройти психотерапию. И потом, всю свою жизнь, заниматься самопсихотерапией.
Выводы (резюме):
Самое главное - надо обесценить обидчика в своей голове, обесценить его слова и действия. Однако при этом не стоит забывать, что обидчик так и остался на всю свою жизнь потенциальным источником угрозы. Для других. Да и для Вас тоже!
Тут стоит как раз подумать, стоит ли работать вместе с Вашим обидчиком? По возможности нет!
И подумать, стоит ли Вам дружить с Вашим обидчиком? Конечно же нет! Нет-нет-нет! И ещë раз нет!
И подумать, стоит ли Вам жить (как с партнëром) с Вашим обидчиком, вместе? Конечно же нет! Нет-нет-нет! И ещë раз нет!
И не менее важное и нужное: Обесценьте, а затем уничтожьте сами ПОНЯТИЯ и КОНСТРУКТЫ под названием "Самооценка" и "Гордость".
Тогда никто не сможет ни повысить, ни понизить Вашу уничтоженную самооценку. И каждый критик станет Вам немножко полезен. Как полезен строгий учитель. И никто не сможет Вас обидеть через ущемление Вашей гордости и принижение Вашей самооценки.
#психотерапиямосква #психиатрмосква #психологическаяпомощьм #психотерапияочная #психотерапияоннлайн #психотерапиягрупповая #психиатрия #кузьмин_иван_иванович #какнайтихорошегопсихотерапевта #гденайтихорошегопсихотерапевта #найтихорошегопсихотерапевта #гденайтихорошегопсихотерапевта #сексолога #cексологмосква #психиатра_нарколога #психиатр_нарколог_москва