Приветствую, уважаемые читатели!
Еле-еле вписалась в дневной каллораж. И то, благодаря скромному завтраку.
Завтрак.
Гречка с молоком и омлет.
До перекуса пила только воду. Пока такая система питания устраивает мой живот.
Суп картофельный с вермишелью, кусочками грудки и половинкой яйца. Мясо с овощами на второе. Десерт - долька шоколада вприкуску с белым хлебом.
Перекусы.
Первый - не-кофе с молоком и бутербродом. Чуть позже одно яблоко.
После прогулки и бани попила какао.
Ужин.
Картошка с сосиской. И маленький кусочек солёного огурца, даже вносить в табличку не стала.
Пить до сна планирую только воду.
Завтрак - 30 рублей
Обед - 60 рублей
Перекусы - 40 рублей
Ужин - 40 рублей.
Итого, 17-й день - 170 рублей.
Итого, 3-я неделя - 540 рублей.
Всем здоровья! До новых встреч!
