Так ли важна зубная паста и стоит ли уделять внимание ее выбору?
В рекламе нам рассказывают как зубные пасты отбеливают зубы, укрепляют эмаль, борются с кровоточивостью десен и дарят свежее дыхание. Постепенно создается впечатление, что именно зубная паста играет решающую роль в личной гигиене.
Самый частый вопрос, который я слышу на приеме, не про то, как правильно выбрать зубную щетку или как чистить зубы, а какую выбрать зубную пасту.
Рассказываю 🧑🏻⚕️
Для начала правильно расставим приоритеты - зубная паста играет второстепенную роль! Это дополнительное средство гигиены.
Причиной неприятного запаха изо рта, развития кариеса и воспаления десен является зубной налет. И удалить его можно только механически зубной щеткой, межзубными ёршиками и зубной нитью. Поэтому главная роль принадлежит им.
Вы будете удивлены, но зубы можно чистить вообще без зубной пасты. Личная гигиена от этого не пострадает.
Зачем же нужна зубная паста?
1️⃣ Она улучшает качество чистки зубов за счет содержания абразивных веществ
2️⃣ Доставляет лечебно-профилактические компоненты
3️⃣ Освежает полость рта.
Но ❗️ если плохо удалять зубной налет щеткой, толку от зубной пасты будет мало. Можно купить самую лучшую, самую дорогую пасту, и вообще самую-самую, но с налетом на зубах она будет бесполезна 🤷🏻♀️ Кровоточивость десен и запах изо рта останется, а кариес будет возникать вновь и вновь.
Обычно из большого количества зубных паст люди выбирают знакомое по рекламе название, ориентируясь на обещания производителей. Кто-то покупает подешевле, кто-то, наоборот, самую дорогую. Для кого-то зубная паста должна быть привезена из заграницы и не важно какая.
Но, в целом, большинство полагают, что хорошая зубная паста должна:
✔️ эффективно удалять темный (пигментированный) налет
✔️ хорошо пениться
✔️ иметь ярко выраженный мятный или ментоловый вкус.
В этом и кроется ловушка ☝️
В качественной зубной пасте для ежедневного использования, как ни странно, все наоборот, а неправильный выбор может и вовсе навредить.
Готовлю для вас подробный разбор зубных паст без маркетинга 📑
Кстати, количество зубной пасты нужно использовать как на фото - с горошину 😉
#слюбовью_кулыбке #доктор_петроваекатерина #стоматологспб #белыезубы #чистказубовспб #советыстоматолога
