Вот такая мне мысль пришла по пробуждению сего дня: что всё взаимодействие между людьми строится на том что мы оказываем влияния на определённые области мозга вызывая те или иные реакции. И если я испытываю какое-то ощущение то это всего лишь последовательность реакций на определённое раздражение и по сути я сам несу ответственность за эту реакцию, т.е. создаю внутри своей черепушки ту реальность в которой выбираю жить. Наверное и в вашей жизни были примеры как нечто незначительное разрасталось в психике, поглощая всё ваше внимание и принимая фантасмагорические образы, не имеющие отношения к реальному положению дел. Это первое. Чем больше я аскетизирую в плане удовольствий от еды и до избыточной информации тем более я способен к вырабатыванию гормонов радости от естественных процессов и действий. И следовательно, если мои дела: это творчество и интеллектуальные проекты то чем больше я буду связывать удовольствие с естественными процессами в контексте дел тем глубже и проще я буду погружаться в собственные проекты и тем лучше они будут развиваться. Это явный способ обретения большей внутренней гармонии. Это второе. Есть прямая железобетонная корреляция определённых действий которые качественно повышают уровень моего бытия. И это: ранний подъём, медитация, прорубь, либо физическая активность, творческие практики(музыка, импровизации, живопись, съёмка, тексты), полезное обучение, общение с интересными людьми и внимание. Если выстраивать свой режим не на интеллектуальной схеме, а опираясь на эти области, незабывая об особенностях своей психики, то я становлюсь в разы счастливее, в большем балансе и лучшем тонусе. Это третье. Каждое моё действие часто импульсивно. Я много начинаю, мешаю хочу с надо, попадаю во внутренний хаос и неопределённость и коллапсирую во фрустрацию, не делаю то что как будто бы надо, сбиваюсь с первоначально выбранной стратегии, теряя внутреннюю опорную точку. И это тоже точно напрямую связано с режимом и дисциплиной: ранний подъём, медитация, телесные практики, творчество, обучение. Всё начинается с контроля собственного сознания и настоящего интереса к чему бы то ни было. Когда он возможен? Когда у меня есть внутренние точки опоры и минимальное количество внешних и внутренних раздражителей, либо стойкость к их влиянию, тогда я имею чёткий фокус и видение куда я направляю своё внимание, ощущения, эмоции, чувства, структурируя их через глубину и стабильность состояния из которого прорастает действие. А образ собирается через калейдоскоп событий личного опыта и притягивает необходимые мне возможности для реализации задуманного. И да, сейчас из вне я в минусе, по крайней мере в плане финансов, и часто разбалансирован, нестабилен в своём внимании. Но что точно я чувствую, что движение стоит поддерживать в любом положении дел. Если я стремлюсь прокачивать определённые важные для себя аспекты то необходимо делать это лучше чем в прошлый раз. Каждый раз выставлять критерии и думать с позиции: если сейчас я выбираю делать определённую работу то должен стремиться к тому чтобы это была лучшая из тех работ что я делал, повышать ёмкость и содержание, т.е. расти в своём мастерстве. В ином случае я выпадаю в недовольство собой из-за ощущения того что сейчас результат не соответствует мне и обесцениваю тем своё время. Стремление к чувству восторга от того что сделал шаг в своём мастерстве, повысил уровень на ступеньку вверх, поднял ценность своего времени, и это важно, без этого уходит желание продолжать. Поэтому имеет смысл быть в любом деле полностью, либо вообще не браться за него, изначально повинуясь спонтанному импульсу продолжать только то в чём я чувствую жизнь, а не дурное повторение. Если вернуться к тому что я делаю сейчас то это задача и запрос на то чтобы в моём, не самом стабильном, случае выработать личный способ системности и работы, понимая что вся моя стратегия и опора на чувство эйфории не эффективна и не прогнозируема... И мои точки опоры создаются через памятование сильных эмоций и значимых событий и умение перекодировать эти эмоции и чувства в образы, которые будут системно связаны дисциплиной с реальными задачами сего дня. Эту задачу сейчас и решаю. Почему это не получалось ранее и будет получаться впредь? Два дня назад в ночных бдениях я пережил некое озарение и запустил сразу 3 процесса, которые долго откладывал одновременно: возвращение к живописи, с новым видением результата, программирование и 3D-графику и всё это связано с визуальным восприятием, даже программирование у меня под майнкрафт, чтобы проще было. Новые начинания и закрытие застоявшихся гештальтов всегда давало и даёт ощущение нового витка событийного потока и является фундаментом для положительных изменений. По крайней мере я запустил и попробовал и больше это не является висящей задачей, сжирающей психическую энергию, а переходит в реальный процесс. Также есть ещё несколько факторов, таких как растаскивание своего внимания по различным второстепенным делам: отсутствие достаточной веры в свои силы, которая напрямую зависела от результата фрустрируемых мной надуманных дел из-за туманного видения общей перспективы движения и конечного результата на небольшом промежутке времени, а также психическая и эмоциональная нестабильность. Отсюда и стремление к каким-то инициирующим практикам, дающие необходимое напряжение через разблокирование незадействованных внутренних множителей. Но без стабильного состояния всё превращается в воздушные замки. Разблокировка дополнительных множителей приводит к ещё большей степени хаоса, если нет необходимого софта, который обеспечивает комплексную стабильную работу всей системы с обозначением конкретной задачи. Сейчас идея создания своего личного внутреннего мифа через сказифицирование всех процессов добавило и усилило складывающуюся конструкцию бытийствования своей жизни. У меня мало примеров внешних мифов, которые бы обладали достаточной силой. Современные(последних лет так 50-70) поп-культурные мифы для меня не обладают достаточной степенью ценности чтобы превратиться в твёрдую точку опоры. Но есть, например, образ Заратустры, преломленный в призме одного филолога. Тут вопрос не в классификации и образе, лежащем в определённом контексте истории, но скорее вопрос о внутреннем напряжении создаваемым им, об образе побуждающем и создающем определённое осмысленное движение. Вернёмся с того с чего начали. Нас(Художников в широком смысле) увлекает идея, образ, ощущение, чувство, озарение, которое формирует смысл проживать свою жизнь и делать шаги в определённом направлении. Если это не обретает ясный образ, подкреплённый собственной внутренней системой и дисциплиной то он постепенно выхолащивается текущим контекстом, рутиной и внешними информационными источниками, повесткой дня, псевдокультурой или пустой болтовнёй. Не обладая достаточной степенью умения поддерживать огонь в тигле собственной души мы склонный обесценивать прошлые достижения и забывать наши "детские" ценности и смыслы. Вспомните в себе радостного ребёнка и те его мечты, которые в детстве были достаточны для поддержания внутреннего мифа и смысла "зачем?" жить этот день.. Это ощущение обретения смысла ещё и усиливается мифами каждой культуры, которыми удобряется сознание, образует идентичность и понимание себя в склейке с личным естественным опытом познания мира. Хаос полезен для творчества, но неструктурированный, не подконтрольный хаос это падение в бездну на тетиве жизни, натянутой над вечностью. Но об этом в следующий раз. А сейчас подумайте какие мифы сформировали вас уже и продолжают формировать сейчас, и какие полезные или не очень идеи и программы они создают в настоящем, поддерживают или разрушают желаемый образ? (Например: к чему мой бунт и неприятие по отношению к дисциплине, не к тому ли что эта дисциплина связана с тем что надо встать в определённое время и идти туда куда не очень хочется? Но теперь-то этот баг связан с необходимостью по отношению к собственной реализации. Не пора ли его почистить, что не так, может быть, и сложно, если понять настоящую причину и связать это системное действие с новым, полезным и приятным опытом.)