Бывают дни, когда хочется тишины. Просто, чтобы никто не беспокоил. Для того, чтобы разобраться с собой и своими мыслями надо побыть одному какое-то время. У вас бывает такое ощущение? Психологи говорят, что это на самом деле даже физически необходимо нашему организму. Причём, неважно какой человек профессии и чем он вообще по жизни занимается. Как-будто внутри тебя переполняется какая-то чаща и пока ты не освободишь место в ней под новые задачи, больше ничего в неё уже налить нельзя...
Это на самом деле ни хорошо, и не плохо! Так бывает со всеми. Вопрос лишь в том кто более быстро и умело умеет эту чащу с переполненной информацией в голове освобождать. Для этого существуют даже целые практики. Люди ходят к #психологам, чтобы освободить такое ценное для жизни пространство. А если этого не делать, то в голове начинают появляться миражи и голова вообще может пойти кругом от происходящего. Вот тогда будет совсем туго и никакие уже "палочки с благовониями не помогут вернуться в реальность...
Доводить себя до такого состояния не следует ни по каким причинам: ни по личным, ни тем более по общественным. Ведь, можно настолько уйти в себя, что обратно и не вернуться в реальный #мир. Придётся вспоминать древнего #философа с его "истиной в вине", а оттуда уже можно и вообще не вылезти. Если присмотреться вокруг, сколько "таких философов" сейчас живёт вокруг нас, то становится не по себе. А ведь они тянут всё окружающее пространство вокруг себя в какую-то бездну безнадёжности. Это на самом деле трудно для всех окружающих и примеров тому вокруг нас можно найти много. Но, не будем о грустном. Лучше давайте поразмышляем как их этого состояния "ушёл в себя" всё-таки выбраться с наименьшими потерями?
Один известный художник, Михаил Шемякин, если не ошибаюсь, сказал:
Природа, созерцание, тишина и молитва - лучшие врачеватели души и тела!
В большей степени я склонен с ним согласиться. В этом плане людям верующим гораздо проще успокаивать свой внутренний мир. Для этого есть #храм и молитва. А как быть остальным? Даже в России сейчас стали появляться платные психологи, но в основном в больших городах. В малых, как правило, достаточно с другом (или подругой) "хорошенько посидеть и обнулить сознание, при этом хорошо выговорившись. Своего рода тоже получается психология))) Этим, по большому счёту, и пользуются специалисты: умеют слушать и делать выводы. И пока ты ищешь ответы на свои внутренние вопросы, они со стороны уже понимают что тебе на самом деле нужно.
Просто алкоголь или курение модных трав и благовоний тоже не помогут. Когда сознание вернётся в обычное состояние все те же проблемы вернуться на свои места и их всё равно придётся решать. Поэтому мысли в голове надо уметь правильно раскладывать. Если не получается делать этого самостоятельно, то потребуется помощь извне - психолога, старшего опытного товарища, для людей верующих общение с духовником. Но, оставлять человека в такие моменты перегруза наедине с собой крайне нежелательно. Бывают серьёзные срывы, которые отрицательно скажутся на последствиях. Поэтому, давайте трезво оценивать свои возможности и понимать как нам надо двигаться дальше в таких ситуациях. Вместе с тем, не помешает обратить внимание на окружающих нас близких людей, которым тоже требуется наша #поддержка в это непростое время. Иногда ведь человеку не так и много надо по большому счёту - вовремя сказанное теплое слово и подставленное плечо творят чудеса!
Обновление внутренней информации иногда происходит неожиданно:
вдруг ты начинаешь чувствовать себя легче и дальнейшая дорога становится проще и понятнее. Значит момент настал и чаша уже опустошена для приёма новой информации, а значит можно дальше двигаться по жизни!
P.S. Сегодня у нас, друзья, получилась необычная публикация. Наверное, таким образом я тоже немного высвободил эту "чашу с информацией" и поделился ей с вами. Если это кому-то принесёт пользу, то значит всё было не зря. Обратите внимание на тех, кто рядом с вами и поддержите их вовремя. Возможно, это будет самый нужный для них сейчас момент. Берегите себя и близких вам людей! Тогда и путь по жизни будет легче и увереннее!