Здесь вы не найдете особой авторской методики. Это вообще мой личный дневник, я тут делюсь тем, что сработало у меня. И про обещания будет просто моя личная методика, которую я вам, если честно, не могу советовать или не советовать. Просто посмотрите, подумайте, возможно вам это подойдет.
И так, с чего все началось?
Если копать глубоко, то из детства. А если работать здесь и сейчас? Именно вчера я так и решил. Работать здесь и сейчас. У меня нет времени разбираться, что там у меня произошло в детстве. Я постоянно не исполняю то, что говорю. Каждый день. Это создает в моей жизни кризис.
Поэтому что?
Нужны экстренные меры. Именно их я вчера попытался разработать и обобщить и вот что у меня получилось.
Почему я не выполняю обязательства или задачи?
1. Новая задача, не пробовал ничего в этой области, не нравится задача, но я ее взял.
2. Я уже получил материальный стимул за эту задачу. Либо, если задача собственная, я получил первые результаты и расслабился.
Стратегия:
1. Побороть страх нового.
2. Поставить во главе принцип: взялся — делай.
3. Не браться за то, что тебе не нравится, если есть такая возможность.
4. Выстраивать четкую дополнительную систему стимулов.
5. Если стимул за задачу получен, задача ставится на первое место.
6. Пока задача, за которую получен стимул не будет выполнена, остальные задачи уходят на второй план.
7. Установить для себя аксиому: получение стимула не равно изменению моего отношения к задаче, так как люди ждут от меня результата. Я его пообещал, я должен его достичь.
8. Помнить о том, что очередное затягивание решение задач вернет меня в порочный круг, когда я не успеваю за критическими событиями и нахожусь на грани провала контрактов и неисполнения обязательств.
Здесь еще должен быть блок "Частности", но это уже личное. Частности, блок с мерами, которые я буду делать в жизни, чтобы вышеописанные пункты работали.
А теперь, резонный вопрос от вас? А что же такого ты сделал особого. Чем такой план поможет!?
Хм, ну начнем с того, что у меня не было никакого плана. Я вообще за свои 25 лет жизни ни разу толком не анализировал, какого черта я постоянно сливаю свои же обещания? А вот теперь я сделал этот шаг.
Мне стало легче на себя смотреть.
Я перестал жрать себя за это.
Я меньше себя ненавижу.
Мне легче дышать, понимаете?
Поэтому, если моя проблема похожа на вашу, вам ничего не мешает составить подобный план. Проанализировать себя и прийти к каким то выводам и рекомендациям. Станет ли вам легче? В душе не чаю.
Поможет ли это? Понятия не имею. Мне помогло.
Кстати, я делал это вместе с близким человеком. Мне так было проще. Хотя и трудно открываться, всегда трудно. Даже когда я стремлюсь делать это каждый день.
В общем, резюмируя, скажу одно: работайте ребят, в первую очередь над собой.
Спасибо, что дочитали до конца.
С уважением, странник.
Подписывайтесь на канал, если статья вам показалась интересной. Оставляйте свои реакции и комментарии.
#обещания #как исполнять обещания #как держать слово #философия жизни #личный дневник #не держит слово #не соблюдает договора #психология личности