Что значит быть собой? Доверять себе, слышать интуицию, жить согласно собственным потребностям. А еще – не бояться отказаться от того, что мешает. Но чтобы решиться на перемены, потребуется моральное мужество.
Бросать ли работу успешному менеджеру, если он по выходным пишет картины? Уходить ли со службы сотруднице банка, если она все свободное время посвящает выращиванию редких цветов? Конечно, хочется сказать оптимистичное «да». Но человеку, который решает заняться тем, к чему чувствует призвание, придется расстаться с прежним социальным статусом и благами. Возможно, новая деятельность принесет не меньше, но вероятно и обратное.
Человеку нужно самому оценить возможные потери и приобретения. Менять или нет? Вариантов выхода гораздо больше, чем два, ведь два – это только самые крайние решения ситуации. А истина не всегда посредине, лучший вариант может оказаться неожиданным. Можно утверждать только одно: если человек будет заниматься нелюбимым делом и чувствовать себя несчастным – это чревато многими проблемами. И не только депрессией, но и болезнями. Нельзя наступать на горло своей песне, насиловать свою природу. Человек может всю жизнь быть несчастливым, но тешить себя тем, что у него есть деньги и он построил хорошую карьеру. Становиться бедным, но заниматься любимым делом, – дать такой совет тоже нельзя.
Что нам мешает разобраться в своих истинных потребностях? Возможно, это неверные установки, которыми мы руководствуемся с детства, или даже жизненный сценарий, выйти из которого очень трудно.
Установки: что такое хорошо и что такое плохо?
Некоторые установки помогают нам сориентироваться, но есть и те, что мешают. Они формируются в детстве: что-то передают нам мама с папой, затем у нас появляется свой опыт.
Можно ли их изменить?
Их можно и нужно менять. Жить надо не по родительским установкам, а исходить из своих потребностей. Модель мира детей может отличаться от родительской – и это нормально. Человеку нужно осознать, какие именно стереотипы ему мешают, изменить их или отказаться от них.
Коварство установок в том, что они неосознанные. Они как клише, их можно узнать, примерив к своей жизненной модели. Попробуем?
«Говорить о деньгах неинтеллигентно».
И 35-летний человек, открывший свой бизнес, либо отказывается от такой директивы, либо он никогда не станет преуспевающим. Хороший сотрудник из-за этой установки никогда не отважится говорить с шефом о повышении заработной платы, хотя и достоин его. А молодая художница будет рада продать свои картины за гроши.
Следующая в рейтинге вредности – идея «Больших денег честным трудом не заработаешь».
Эта установка мешает человеку раскрыть свой потенциал. Зачем трудиться над открытием, разрабатывать новый препарат, писать роман – ведь затея безнадежна! Так денег не заработаешь. Отсюда и уверенность: творчеством не проживешь, надо идти на службу.
«Работа легкой не бывает» – с этим жили наши родители.
Коварство этой установки в том, что наш труд представляется чем-то изматывающим и, увы, мало оплачиваемым. Но в жизни нам всем выпадает шанс изменить работу, получить образование, найти единомышленников, стать собой. Надо только не бояться быть открытым новому.
Сценарий и антисценарий
Но часто обрести себя настоящего мешает жизненный сценарий. Этот термин ввел Эрик Берн, по сути сценарий – это жесткая система предписаний, свод законов и табу, программа, заложенная с детства, которую мы неукоснительно выполняем.
К примеру, человек может жить по сценарию неудачника. Откуда это взялось? Родители неосознанно (но иногда и сознательно) транслируют детям свой кодекс поведения в жизни. «Нельзя быть успешным – это большая ответственность», «оставайся всегда ребенком», «из тебя ничего хорошего не вырастет», «никому нельзя верить» и т. д. Ребенок идеи впитывает и неосознанно ведет себя согласно полученному своду правил.
Человек, живущий по сценарию неудачника, будет делать все, чтобы счастливые события в его жизни не произошли. Он найдет кучу оправданий и выберет то решение, которое не принесет ему ни наград, ни больших побед. Он бы мог сделать больше – мешает сценарий. Но иногда подросшие дети выбирают антисценарий – делают все вопреки наставлениям родителей. Отец и мать часто дают нам разумные советы: не лгать, не воровать и т. д. И в сценарии есть много истинно ценных моментов. Он плох своей негибкостью, несвободой. Как жить – решать нам, а не родителям. А мы поступаем по их сценарию и не можем найти себя настоящего.
Примеров антисценария – множество. Человек, выросший в бедной семье, сколотит состояние, но единственной ценностью для него будут деньги. У бережливых родителей ребенок – мот, прогуливающий все. У отца-алкоголика вырастает педантичный сын, делающий карьеру и совершенно не пьющий. Часто дети артистов, певцов или режиссеров выбирают очень приземленную специальность. Они наблюдали пример родителей – зависимость творческого человека от чиновников, выделенных бюджетов и нереализованных проектов, и этого избегают.
Все это примеры антисценариев. Но их заложниками мы тоже становимся, и выскочить из них не можем.
Любой сценарий, как и антисценарий, – это жесткие рамки, один и тот же опыт, одна и та же ситуация, что плохо. Но позитивный момент все же есть! Изменить жизненный сценарий реально. Как писал создатель трансактного анализа Эрик Берн, выйти из него может помочь «война, любовь или психотерапия».
#психология жизни #родители #дети #установки #жизнь #жизненные установки #изменить жизнь к лучшему #сценарий #антисценарий #счастье