Пожалуй, история с пандемией коронавируса ярко и наглядно показала нам, как халатно порой мы относимся к себе и своему здоровью. Физнагрузку и правильное питание мы воспринимаем как наказание, а худеем только к лету или к какому-то важному событию, будто бы стройность и красота нам нужны только для фотографии на память. Мы не бережём своё тело. И только когда болезнь валит нас с ног, мы всерьёз задумываемся: а что мы сделали, чтобы организм достойно справился с этим испытанием? Формула красоты и здоровья уже давно не секрет: умеренная физическая активность, здоровый рацион, позитивные эмоции. Выглядит очень просто, но нам, женщинам, порой так тяжело сделать первый шаг на пути к самосовершенствованию. Мы тонем в комплексах и вопросах, а в итоге стоим на месте. В велнес-клуб «Тонус» вам помогут справиться со всеми вашими страхами, укрепить своё здоровье и влюбиться в своё отражение в зеркале! Уже с первого занятия вы поймёте, что здоровый образ жизни – это легко! А первые видимые результ
Влюбись в себя и укрепи своё здоровье вместе с велнес-клубом «Тонус» в Бердске!
18 марта 202218 мар 2022
2 мин